Скачать курс «Клуб Спасение утопающих. Январь 2024» — Аглая Датешидзе | Отзывы | Складчина

Клуб Спасение утопающих. Январь 2024

0/5 ·
Создан: 21 декабря 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Выгорание — это состояние, когда интерес к жизни сменяется апатией, и именно с этого начинается работа в январском потоке клуба. Материалы месяца направлены на то, чтобы научиться распознавать ранние признаки перегрузки, восстанавливать личный ресурс и возвращать ощущение энтузиазма в повседневные дела.

Внутри клуба участники работают с:

  • пониманием собственных возможностей и ограничений, чтобы предотвращать истощение в будущем;
  • выявлением привычных паттернов поведения, которые ведут к потере энергии;
  • практическими упражнениями, позволяющими отследить выгорание на начальной стадии.

Программа подходит как тем, кто только начинает знакомство с психологией, так и специалистам помогающих профессий, желающим сменить роль эксперта на клиентскую позицию. В результате работы вы получите набор инструментов для саморегуляции, которые можно применять для восстановления ресурса в любой сложной ситуации.

Другие материалы автора

Г
320 ₽ 7 500 ₽ −96%
4.5

Где мой гироскоп или о пользе отвращения, разочарования, обесценивания

Аглая Датешидзе
А
280 ₽ 8 500 ₽ −97%

Анатомия чувства вины: встреча, выбор и свобода

Аглая Датешидзе
Огнетушитель, или О том, как самостоятельно справляться с тревогой
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Огнетушитель, или О том, как самостоятельно справляться с тревогой

Аглая Датешидзе
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

М
114 ₽ 2 000 ₽ −94%

Музам - Рыцарей, Мальвинам - Буратин. Научная психология, а не кухонная

Романистка
МАК в работе психолога. Встреча 5: Метафорические ассоциативные карты в развитии личного обаяния и харизматичности
104 ₽ 660 ₽ −84%

МАК в работе психолога. Встреча 5: Метафорические ассоциативные карты в развитии личного обаяния и харизматичности

Наталия Буравцова
Фокусированная на рэкетных чувствах краткосрочная психотерапия
174 ₽ 700 ₽ −75%

Фокусированная на рэкетных чувствах краткосрочная психотерапия

Наталья Дмитриева