Растанцовка

Name: Растанцовка
Price: 116 RUB
Availability: InStock

О чём курс

Вам нужен эффективный способ снизить уровень стресса и наладить контакт со своим телом, не тратя часы на посещение спортзала. «Растанцовка» — это обучающий видеосериал, который помогает через простые движения лучше чувствовать физические границы, повышать тонус мышц и находить внутреннюю опору. Для практики не требуется специальная подготовка — достаточно удобной одежды, босых ног и от 5 до 40 минут свободного времени в день. Материал будет полезен не только для самостоятельной проработки эмоциональных состояний, но и практикующим ведущим танцевальных тренингов как база для профессиональной работы.

Программа обучения

Серия 1: Роман с полом. Практика доверия, расслабления и получения ресурса через контакт с поверхностью.
Серия 2: Опора и сопротивление. Работа с мышечным тонусом, структурой тела и физическими границами через осознанное сопротивление поверхности.

Складчина создана 27 марта 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АД Аглая Датешидзе Все материалы

Роман с пустотой 232 ₽ 5 000 ₽ −95%А Анатомия чувства вины: встреча, выбор и свобода 280 ₽ 8 500 ₽ −97%Д Для чего детям неприятный опыт и когда его важно получить 80 ₽ 900 ₽ −91%Д Давайте негромко 106 ₽ 1 100 ₽ −90%

Огнетушитель, или О том, как самостоятельно справляться с тревогой 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Противотревожный чемоданчик 188 ₽ 990 ₽ −81%

Клуб Спасение утопающих. Сентябрь 2023 140 ₽ 1 990 ₽ −93%В Взросление взрослого: Злость и с чем ее едят 256 ₽ 5 000 ₽ −95%А Агрессия у детей и родителей 186 ₽ 1 200 ₽ −85%З Злость и с чем ее едят 300 ₽ 7 500 ₽ −96%Г Где мой гироскоп или о пользе отвращения, разочарования, обесценивания 320 ₽ 7 500 ₽ −96%С Серия онлайн-семинаров для родителей 150 ₽ 4 900 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 116 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».