Почему полный курс стоит всего 188 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Скачать курс «Противотревожный чемоданчик» — Аглая Датешидзе | Отзывы

Name: Противотревожный чемоданчик
Price: 188 RUB
Availability: InStock

Ваше тело хранит накопившийся стресс в виде зажимов и усталости, а регулярная практика соматических медитаций помогает сбросить это напряжение через работу с физиологическими ощущениями. Материал представляет собой коллекцию из 18 аудиозаписей, которые направлены на перезагрузку нервной системы, восстановление качества сна и работу с эмоциональным состоянием.

В основе лежат соматические техники, которые учат управлять тонусом через внимание к конкретным органам и системам: от дыхания на клеточном уровне до осознания связи между сердцем, тазом и головой. Практики подходят тем, кто работает в высоком темпе, страдает от разбитости или раздражительности и ищет способ быстро прийти в равновесие без использования внешних стимуляторов.

В результате использования этих медитаций вы научитесь самостоятельно возвращать себе состояние спокойствия, повысите жизненную емкость дыхания и сможете быстрее восстанавливаться после интенсивных нагрузок.

Автор

Аглая Датешидзе