Домашний ретрит Випассана online
О чём курс
Випассана позволяет разорвать цикл автоматических реакций на стресс через наблюдение за глубинной связью ума и тела, не прибегая к религиозным догмам. Трехдневная программа построена на 29 медитациях трех уровней сложности, которые помогают отследить и устранить ограничивающие убеждения, психосоматические проявления и навязчивые мысли.
Интенсив рассчитан на тех, кто чувствует неспособность управлять жизненными событиями, страдает от тревожности или творческого кризиса и хочет научиться сохранять спокойствие в любых ситуациях. В результате практики вы обретете навык адекватного реагирования на внешние раздражители, что позволит принимать взвешенные решения без эмоционального стресса.
Программа обучения
- 3 дня интенсивной практики (включая выходные)
- 3 уровня медитаций
- 29 медитаций для глубокой проработки
Теги курса
Другие материалы автора 10
АБ Александр Брат Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».