Клуб Спасение утопающих. Ноябрь 2023

21 участник

О чём курс

Часто мы тратим годы на достижение целей, которые навязаны родителями, друзьями или обществом, и в итоге остаемся без сил и радости. В этом месяце клуб сфокусирован на том, как отделить свои истинные желания от чужих сценариев.

Внутри разбираются механики целеполагания, которые позволяют двигаться вперед без самонасилия, истощения и потери энергии. Вы научитесь анализировать, почему привычные цели (например, регулярные тренировки) могут годами саботироваться из-за скрытых детских установок, и как трансформировать их в действия, которые приносят результат. Материал подается в спокойном ритме, чтобы знания можно было интегрировать в повседневную жизнь без перегрузок.

Программа обучения

  • Тема месяца: Целеполагание
  • Урок 1: Методы осознания истинных целей
  • Урок 2: Различия между личными целями и навязанными (родительскими, общественными, трендовыми)
  • Урок 3: Диагностика причин, почему цели не достигаются
  • Урок 4: Реализация желаний без потери здоровья и энергии
  • Урок 5: Техники экологичного достижения результата
Складчина создана 27 октября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АД Аглая Датешидзе Все материалы
268 ₽ 1 990 ₽