НК-23. Жизнь без разочарований

Разочарование в людях, собственных силах или целях — это состояние, которое часто загоняет в апатию и лишает желания действовать. Этот вебинар разбирает механизмы возникновения таких переживаний и предлагает конкретные стратегии выхода из негативных состояний. Вы узнаете, почему возникают завышенные ожидания от себя и окружающих, какие две модели поведения чаще всего выбирают разочарованные люди и как перестать «прошибать стенку лбом» ради иллюзорных целей. В центре внимания — поиск способов вернуть интерес к жизни и выстроить внутреннюю защиту, которая не требует циничного отношения к окружающим.