НК-23. Жизнь без разочарований

74 участника

О чём курс

Разочарование в людях, собственных силах или целях — это состояние, которое часто загоняет в апатию и лишает желания действовать. Этот вебинар разбирает механизмы возникновения таких переживаний и предлагает конкретные стратегии выхода из негативных состояний. Вы узнаете, почему возникают завышенные ожидания от себя и окружающих, какие две модели поведения чаще всего выбирают разочарованные люди и как перестать «прошибать стенку лбом» ради иллюзорных целей. В центре внимания — поиск способов вернуть интерес к жизни и выстроить внутреннюю защиту, которая не требует циничного отношения к окружающим.

Программа обучения

  • Причины разочарований: в себе, в своих возможностях и способностях
  • Разочарование в других людях: почему окружающие причиняют боль
  • Разочарование в жизни, целях и мечтах
  • Опасности разочарования и последствия для психики
  • Две модели поведения разочарованных людей
  • Работа с апатией: как вернуть желание жить
  • Анализ эффективности активных действий и «позитивного мышления»
  • Роль правильных мыслей как защиты от разочарований
  • Нужно ли думать о людях плохо, чтобы не разочароваться
  • Практические стратегии принятия и выхода из негатива
Складчина создана 22 января 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 11

АК Алексей Капранов Все материалы
80 ₽ 500 ₽