Мама на нуле 2.0

Выгорание родителей — это реальная проблема или навязанный стереотип, с которым мы сами создаем себе трудности? В рамках двухчасовой встречи с экспертом разбирается, почему состояние «севшей батарейки» становится нормой в современном обществе и как окружение реагирует на дефицит родительских ресурсов.

Материал анализирует пятилетний опыт обсуждения темы выгорания: какие установки удалось переосмыслить, а какие родительские вопросы остаются наиболее острыми и сложными. Внутри разбираются психологические механизмы усталости, способы принятия собственного состояния и первые шаги к изменениям в повседневной жизни. Итогом станет понимание того, как перестать быть «механической мамой» и наметить пути выхода из эмоционального кризиса.