Скачать курс «Женское выгорание. Как маме справиться со стрессом» — Людмила Петрановская | Отзывы | Складчина

Женское выгорание. Как маме справиться со стрессом

4,7/5 ·
Создан: 3 августа 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянная усталость, чувство вины за родительские ошибки и механическое выполнение домашних обязанностей — это классические признаки эмоционального выгорания, которые мешают наслаждаться материнством. Цикл из пяти лекций помогает разобраться в природе родительского невроза, перестать гнаться за недостижимым идеалом «совершенной матери» и перестать транслировать детям собственные детские травмы.

В материалах разбираются механизмы возникновения стресса, влияние перфекционизма и способы противостояния социальному давлению. Автор объясняет, чем концепция «достаточно хорошей матери» отличается от ожиданий современного общества и где искать реальные источники энергии для восстановления ресурсов. Вы научитесь распознавать опасные сигналы истощения и сможете выстроить бережное отношение к себе без разрушительной самокритики.

Другие материалы автора

4,7 · 3 отзыва
O
olli73
9 октября 2015 г.
Достоинства

Отличные вебинары, ожидания оправдались.

Недостатки

Минусы не пришли на встречу. Видимо, заблудились

M
MarusiaM
2 октября 2015 г.
Достоинства

Очень полезные вебинары.

Недостатки

Автор перечитал трижды — минусов нет

S
Shurshunchik
14 сентября 2015 г.
Достоинства

Познавательные семинары, Петрановская рассказывает очень интересные вещи. Были даны рекомендации по поддержанию уровня энергии.

Недостатки

В рекомендациях по поддержанию энергии не узнала ничего нового. Содержание чатов было шокирующим.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

С
80 ₽ 600 ₽ −87%
5.0

Самооценка ребенка. Восприятие себя и окружающего мира через взаимоотношения, сказки, игры

Галина Филиппова
Техническое задание на работу с клиентом: прояснение проблемы, лист альтернатив и дневник результатов
98 ₽ 1 500 ₽ −93%

Техническое задание на работу с клиентом: прояснение проблемы, лист альтернатив и дневник результатов

Михаил Тупицын
О
Предзаказ
39 945 ₽ 68 000 ₽ −41%

Обучение техникам гипноза

Петр Андреев
Диалектическая поведенческая терапия (DBT) – аккредитованная сертификация
500 ₽ 4 000 ₽ −88%

Диалектическая поведенческая терапия (DBT) – аккредитованная сертификация

Mrityunjay Sharma
Преодоление последствий ПТСР методом письменной экспозиционной терапии
338 ₽ 2 000 ₽ −83%

Преодоление последствий ПТСР методом письменной экспозиционной терапии

Елена Гюлленман