Скачать курс «Женское выгорание. Как маме справиться со стрессом» — Людмила Петрановская | Отзывы | Складчина

Женское выгорание. Как маме справиться со стрессом

4,7/5 ·
Создан: 4 августа 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянная усталость, чувство вины за родительские ошибки и механическое выполнение домашних обязанностей — это классические признаки эмоционального выгорания, которые мешают наслаждаться материнством. Цикл из пяти лекций помогает разобраться в природе родительского невроза, перестать гнаться за недостижимым идеалом «совершенной матери» и перестать транслировать детям собственные детские травмы.

В материалах разбираются механизмы возникновения стресса, влияние перфекционизма и способы противостояния социальному давлению. Автор объясняет, чем концепция «достаточно хорошей матери» отличается от ожиданий современного общества и где искать реальные источники энергии для восстановления ресурсов. Вы научитесь распознавать опасные сигналы истощения и сможете выстроить бережное отношение к себе без разрушительной самокритики.

Другие материалы автора

Головоломка: Как подружиться со своими эмоциями и научить этому ребенка Можно купить
80 ₽ 1 800 ₽ −96%
5.0

Головоломка: Как подружиться со своими эмоциями и научить этому ребенка

Людмила Петрановская
Детские психологические травмы: как поменять сценарий жизни. Лекция 1 Можно купить
164 ₽ 4 000 ₽ −96%
5.0

Детские психологические травмы: как поменять сценарий жизни. Лекция 1

Людмила Петрановская
4,7 · 3 отзыва
O
olli73
9 октября 2015 г.
Достоинства

Отличные вебинары, ожидания оправдались.

Недостатки

Минусы не пришли на встречу. Видимо, заблудились

M
MarusiaM
2 октября 2015 г.
Достоинства

Очень полезные вебинары.

Недостатки

Автор перечитал трижды — минусов нет

S
Shurshunchik
14 сентября 2015 г.
Достоинства

Познавательные семинары, Петрановская рассказывает очень интересные вещи. Были даны рекомендации по поддержанию уровня энергии.

Недостатки

В рекомендациях по поддержанию энергии не узнала ничего нового. Содержание чатов было шокирующим.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Как выстроить отношения с мамой и установить правильную дистанцию с ней за 5 шагов Можно купить
118 ₽ 1 950 ₽ −94%
5.0

Как выстроить отношения с мамой и установить правильную дистанцию с ней за 5 шагов

Лиана Димитрошкина
Т
Можно купить
298 ₽ 4 400 ₽ −93%

Техники саморегуляции для родителей

Юлия Долгова
Я
Можно купить
800 ₽ 15 500 ₽ −95%

Я-Трансформация

Марк Бартон
Т
Можно купить
136 ₽ 1 490 ₽ −91%

Теория и практика гештальт-терапии

Роберт Резник
З
Можно купить
120 ₽ 340 ₽ −65%

Завершение

Morpheus Fields