Скачать курс «Женское выгорание. Как маме справиться со стрессом» — Людмила Петрановская | Отзывы | Складчина

Женское выгорание. Как маме справиться со стрессом

4,7/5 ·
Создан: 3 августа 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянная усталость, чувство вины за родительские ошибки и механическое выполнение домашних обязанностей — это классические признаки эмоционального выгорания, которые мешают наслаждаться материнством. Цикл из пяти лекций помогает разобраться в природе родительского невроза, перестать гнаться за недостижимым идеалом «совершенной матери» и перестать транслировать детям собственные детские травмы.

В материалах разбираются механизмы возникновения стресса, влияние перфекционизма и способы противостояния социальному давлению. Автор объясняет, чем концепция «достаточно хорошей матери» отличается от ожиданий современного общества и где искать реальные источники энергии для восстановления ресурсов. Вы научитесь распознавать опасные сигналы истощения и сможете выстроить бережное отношение к себе без разрушительной самокритики.

Другие материалы автора

Г
102 ₽ 5 800 ₽ −98%
5.0

Головоломка. Как подружиться со своими эмоциями и научить этому ребенка

Людмила Петрановская
4,7 · 3 отзыва
O
olli73
9 октября 2015 г.
Достоинства

Отличные вебинары, ожидания оправдались.

Недостатки

Минусы не пришли на встречу. Видимо, заблудились

M
MarusiaM
2 октября 2015 г.
Достоинства

Очень полезные вебинары.

Недостатки

Автор перечитал трижды — минусов нет

S
Shurshunchik
14 сентября 2015 г.
Достоинства

Познавательные семинары, Петрановская рассказывает очень интересные вещи. Были даны рекомендации по поддержанию уровня энергии.

Недостатки

В рекомендациях по поддержанию энергии не узнала ничего нового. Содержание чатов было шокирующим.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Ч
224 ₽ 4 200 ₽ −95%

Частые запросы на детей. Как нерешённые детские проблемы влияют на взрослую жизнь

Елена Журек
Освоение архетипа Сын/Дочь. Путь к обретению любви и счастья в семейной жизни
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Освоение архетипа Сын/Дочь. Путь к обретению любви и счастья в семейной жизни

Антон Ковалевский
4 медитации: Проработка родителей, любовь, деньги и сепарация
86 ₽ 699 ₽ −88%

4 медитации: Проработка родителей, любовь, деньги и сепарация

Зина Шамоян
А
Предзаказ
3 132 ₽ 21 000 ₽ −85%

Аутоагрессивноe поведение. Современные подходы в работе психолога

Софья Шевякова
П
358 ₽ 2 000 ₽ −82%

Психотерапевтические ошибки и провалы: отыгрывание и разыгрывание

Наталия Попова