Онлайн-телозамес про опору внутри

Вам не нужно быть танцором или атлетом, чтобы почувствовать контакт со своим телом — здесь показывают, как через простое движение найти внутреннюю устойчивость и эмоциональную опору. В основе лежит авторская танцевальная практика, которая объединяет элементы телесной терапии и свободного движения. На протяжении 60 минут вы будете следовать за проводником, используя специально подобранный плейлист для глубокого погружения в свои ощущения. Курс подойдет всем, кто хочет снизить уровень напряжения и лучше услышать сигналы собственного тела вне зависимости от текущего уровня подготовки.