О чём курс

Ваше внутреннее сопротивление — это не лень и не слабость, а защитный механизм психики, который блокирует изменения. Если вы годами откладываете важные дела, срываете сроки или чувствуете необъяснимую тревогу перед тем, что «должны» сделать, значит, психика оберегает вас от резких перемен. Курс помогает перевести это сопротивление из статуса «врага» в статус источника ценной информации о ваших истинных желаниях и границах. Вы научитесь распознавать формы бунта (прокрастинацию, опоздания, психосоматику) и перестанете тратить ресурс на борьбу с собой, чтобы начать двигаться к целям без насилия над психикой.

Программа обучения

  • Урок 1: Понятие о сопротивлении
  • Урок 2: Причины сопротивления
  • Урок 3: Проявления сопротивления
  • Урок 4: Виды и формы сопротивления
  • Урок 5: Уважение сопротивления
  • Урок 6: Способы работы с сопротивлением
  • Урок 7: Избегание как сопротивление
  • Урок 8: Опоздание как сопротивление
  • Урок 9: Соматизация как сопротивление
  • Урок 10: Прокрастинация как сопротивление
  • Бонусный урок 1: Объем и ограничения
  • Бонусный урок 2: Работа с прокрастинацией
  • Бонусный урок 3: Dragon dreaming
  • Бонусный урок 4: Конфликт между «хочу» и «надо»
  • Бонусный урок 5: Квадрат Эйзенхауэра
  • Бонусный урок 6: Энергия сопротивления
Складчина создана 10 декабря 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АД Аглая Датешидзе Все материалы
178 ₽ 3 500 ₽