Тренинг по вниманию

Name: Тренинг по вниманию
Price: 246 RUB
Availability: InStock

42 участника

О чём курс

Возвращение к себе через практики осознанности позволяет выйти из бесконечного потока тревожных мыслей и чужих ожиданий. Программа сфокусирована на глубокой работе с вниманием, переводя фокус с внешних раздражителей на состояние внутренней тишины и ясности.

Внутри разбираются техники проработки физических ощущений, импульсов ума и навыков живого присутствия. Основной упор сделан на регулярную практику для закрепления устойчивого состояния спокойствия. После прохождения вы научитесь управлять своим вниманием и направлять его на собственные цели, а не на внешние факторы вроде социальных сетей или бесконечного списка дел.

Программа обучения

30+ практик для работы с вниманием, выполняемых через день
Блок проработки телесных ощущений
Блок работы с ментальными процессами и тревожными мыслями
Блок работы с импульсами и реакциями

Складчина создана 9 августа 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

АИ Анастасия Исакова Все материалы

Новый уровень сознания 976 ₽ 8 300 ₽ −88%

Zoom-встречи (продвинутая группа) 1 400 ₽ 18 000 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 246 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».