О чём курс

Аудиоспектакли для самопомощи, сочетающие техники НЛП, эриксоновского гипноза и телесно-ориентированной терапии с авторским музыкальным сопровождением. Проект превращает классические медитативные практики в глубокое погружение, где слушатель становится главным героем внутренней трансформации. Внутри цикла из 10 сессий — инструменты для работы с гневом, унынием, гордыней и обретения телесной устойчивости. Материал подходит для самостоятельной психологической саморегуляции и настройки эмоционального состояния в периоды турбулентности.

Программа обучения

  • Контакт с собой: навык распознавания состояний
  • Практика заземления: обретение телесной устойчивости
  • Круги внимания: управление внутренним фокусом
  • Красота настоящего: управление восприятием
  • Работа с унынием и беспомощностью
  • Освобождение от гордыни: путь к подлинности
  • Работа с гневом: присвоение личной силы
  • Доверие и благодарность: развитие зрелой позиции
  • Дорога Любви: настройка восприятия
  • Всё одновременно: обретение устойчивости
Складчина создана 8 мая 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 1

АЛ Андрей Ланд Все материалы
2 211 ₽ 8 999 ₽