Складчина Каталог
Мои курсы

Медитация Вторая молодость

4 участника
АП Автор Андрей Патрушев

О чём курс

О программе

Программа аудиомедитаций направлена на настройку сознания и тела на сохранение бодрости и выносливости. По убеждению автора, установки о возрасте и стереотипы существенно влияют на самочувствие в старости. Регулярная глубокая релаксация помогает стимулировать прилив жизненных сил и поддерживать внутреннее ощущение молодости.

Формат и технические особенности

В состав входят две аудиозаписи в форматах MP3 и WAV. Фоном в аудиофайлы встроена матрица частот дельта-, тета- и альфа-диапазонов в виде тихого плавающего шума, который облегчает переход в медитативное состояние. Для корректного эффекта прослушивание рассчитано строго на стереонаушники или мини-колонки, размещенные по бокам головы.

Режим прослушивания

Материал рекомендуется осваивать по определенному графику:

  • прослушивание через два дня на третий, максимум два раза в день с паузой от трех часов;
  • выполнение каждой практики 21 раз либо циклами: 15 дней прослушивания, 15 дней отдыха и снова 15 дней занятий;
  • повторение полного материала раз в полгода.

Об авторе

Андрей Патрушев — психотерапевт, специалист по гипнотерапии и практикам работы с подсознанием. Автор серий медитативных программ, среди которых «Назад – в Будущее», «Изменение убеждений», «Любить себя», «Простите себя».

Программа обучения

  • «Вторая молодость 1.mp3» и «Вторая молодость 1.wav» — 31 минута Настраивает мозг на долгую жизнь.
  • «Вторая молодость 2.mp3» и «Вторая молодость 2.wav» — 36 минут Настраивает на энергичную, активную и здоровую старость.
Складчина создана 16 сентября 2026 г.

Теги курса

Профессии
Психотерапевт
Навыки
ОмоложениеМедитацияРелаксация
Инструменты
Медитации

Другие материалы автора 12

АП Андрей Патрушев Все материалы
Н Найди свою половинку 324 ₽ 700 ₽ −54%Т Телесный фэншуй. Методика эмоциональной свободы 358 ₽ 2 000 ₽ −82%У Ультрамозг и Массаж мозга 80 ₽ 700 ₽ −89%М Медитация: Интеграция «я» 182 ₽ 1 500 ₽ −88%Долой заикание Долой заикание 2 160 ₽ 2 300 ₽ −6%С Суперконцентрация 106 ₽ 900 ₽ −88%Медитация «На крыльях удачи» Медитация «На крыльях удачи» 150 ₽ 900 ₽ −83%Ш Шар желаний. Динамическая медитация 80 ₽ 600 ₽ −87%Исцеление травмы Исцеление травмы 797 ₽ 4 300 ₽ −81%А Аудиопрограммы для путешествий вне тела 376 ₽ 2 300 ₽ −84%Путешествие к Себе Путешествие к Себе 402 ₽ 900 ₽ −55%Долой панику Долой панику 402 ₽ 900 ₽ −55%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Образование нового времени 2.0 Можно купить
142 ₽ 3 190 ₽ −96%
Оплатили 62

Образование нового времени 2.0

Михаил Казиник, Владимир Базарный, Дима Зицер, Александр Лобок, Евгения Гин, Марина Рагозина, Олег Мурашёв, Надежда Смирнова, Гузель Гурдус, Наталья Миронова, Екатерина Рыбакова, Марина Галиева, Борис Архипов
402 ₽ 900 ₽