Коллективное погружение Раскрытие сердца

Выход за пределы ограничений ума и эмоций осуществляется через работу с Сердцем, чтобы сделать его главной направляющей силой в повседневной жизни. Вместо того чтобы полагаться исключительно на логику, курс предлагает медитативные практики для объединения тела, разума и духа в единое целое — состояние «само-слияния».

Внутри программы разбираются:

• Техники медитации для повышения уровня осознанности и восприятия.
• Методы работы с внутренними ресурсами, которые позволяют спокойнее реагировать на жизненные трудности.
• Практики по трансформации отношений с окружающими через развитие внутренней открытости.

Результатом прохождения станет умение сохранять целостность в разных аспектах жизни и перенос навыка управления своим состоянием из медитативного опыта в реальные действия.