Коллективное погружение Раскрытие сердца

3 участника

О чём курс

Выход за пределы ограничений ума и эмоций осуществляется через работу с Сердцем, чтобы сделать его главной направляющей силой в повседневной жизни. Вместо того чтобы полагаться исключительно на логику, курс предлагает медитативные практики для объединения тела, разума и духа в единое целое — состояние «само-слияния».

Внутри программы разбираются:

  • Техники медитации для повышения уровня осознанности и восприятия.
  • Методы работы с внутренними ресурсами, которые позволяют спокойнее реагировать на жизненные трудности.
  • Практики по трансформации отношений с окружающими через развитие внутренней открытости.

Результатом прохождения станет умение сохранять целостность в разных аспектах жизни и перенос навыка управления своим состоянием из медитативного опыта в реальные действия.

Программа обучения

  • Раскрытие Сердца и само-слияние: объединение аспектов тела, разума и духа
  • Работа с медитативными техниками для преодоления доминирования Эго и эмоций
  • Развитие осознанности и навыков самопомощи для улучшения качества жизни
  • Практики по гармонизации внутренних состояний для улучшения отношений с людьми
Складчина создана 31 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

НЗ Наталья Зайцева Все материалы
3 364 ₽ 4 184 ₽