Панические атаки

Name: Панические атаки
Price: 2018 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Возвращение контроля над собственным телом и состоянием после восьми недель работы по протоколу когнитивно-поведенческой терапии. Программа помогает купировать приступы без медикаментозного вмешательства и преодолеть страх перед триггерами, которые ограничивают повседневную активность. В основе лежат методы доказательной психотерапии, направленные на переработку пугающих ощущений и снижение уровня тревоги. Материалы включают теоретическую базу по физиологии панических атак, серию практических заданий для закрепления навыков саморегуляции и рабочие инструменты в виде дневников наблюдений.

Программа обучения

Теория: Путеводитель по современным паническим атакам (22 видеоурока)
Текстовое руководство в формате PDF
Дневники наблюдений и чек-листы
Практика: 8-недельный практикум проживания панических атак
8 видеоуроков с ежедневными практиками по протоколу КПТ
Примеры выполнения практик предыдущих потоков

Складчина создана 1 ноября 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 10

НЗ Наталья Зайцева Все материалы

Коллективное погружение Заявка на счастье в записи 4 550 ₽ Ф Фудфотоматематика 114 ₽ 17 900 ₽ −99%О Основы инфодайвинга 556 ₽ 15 100 ₽ −96%

Вся правда о психосоматике: болезни, необъяснимые с медицинской точки зрения 200 ₽ 1 800 ₽ −89%К Коллективное погружение Раскрытие сердца 3 364 ₽ 4 184 ₽ −20%

Инструменты. Справочник фудстилиста 1 722 ₽ 6 900 ₽ −75%М Мебельный пошив. Освоение дефицитной профессии с нуля до профи 342 ₽ 13 500 ₽ −97%

Композиция блюд 1 094 ₽ 8 900 ₽ −88%К Коллективное погружение Исполнение желаний 2 564 ₽ 3 080 ₽ −17%

Управление восприятием 246 ₽ 2 100 ₽ −88%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 9 900 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.