Мастерская осознанной жизни, 17-й месяц. Знать и любить себя
О чём курс
Осознанное отношение к себе требует системного подхода, поэтому автор последовательно разбирает ключевые психологические установки, которые мешают реализации потенциала. Этот месяц программы сфокусирован на развитии навыка самопознания и принятия через короткие видеоуроки, рассчитанные на постепенное внедрение знаний в повседневность.
Внутри курса:
- Разбор механизмов самовосприятия, которые влияют на повседневные решения и уровень счастья.
- Практические инструменты для настройки внутреннего баланса без резких перемен и стресса.
- Анализ личных алгоритмов поведения, которые мешают достигать желаемых целей.
Материал ориентирован на тех, кто стремится сменить привычный образ жизни на более управляемый и эффективный, но не готов к радикальным изменениям. Вы получите набор теоретических «паззлов», необходимых для выстраивания гармоничных отношений с самим собой и окружающими.
Программа обучения
- Тема 17-го месяца: «Знать и любить себя» (продолжение).
- Серия видеоуроков (средняя длительность 10 минут) по развитию осознанности и навыков самопознания.
Теги курса
Другие материалы автора 12
АЯ Анна Ященко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».