Серия онлайн-курсов
Курс «Расчистка»: все выпуски
Автор Анна Ященко
Все выпуски курса собраны на одной странице. Сравните даты, цены, содержание и отзывы, выберите нужный выпуск и оформите его отдельно. Выпуски со статусом «Можно купить» доступны для получения после оплаты.
2 выпуска
2 можно купить
от 100 ₽ цена участия
до −94%экономия
Р
Последний выпуск серииПовтор Можно купить
100 ₽ 1 645 ₽
Цена и доступность
Все выпуски курса
Каждый выпуск — самостоятельный материал. Откройте карточку, чтобы проверить состав материалов и условия получения.
Статусы и цены показаны отдельно для каждого выпуска и обновляются вместе с каталогом.
Описание и содержание
О курсе
Ваш список дел переполнен задачами, которые тянутся месяцами, а продуктивность падает к концу дня — этот интенсив помогает сократить список дел на 30–50% и выявить «мусорные» обязательства. Внутри разбираются механизмы прокрастинации, влияние незрелости личности на планирование и техники декомпозиции крупных задач. Вы научитесь переносить информацию из головы в цифровые менеджеры задач и использовать авторские Excel-инструменты для приоритизации. Итогом станет четкий, реалистичный план на месяц, свободный от «хвостов» и неактуальных обещаний.
Содержание
Программа курса
По выпуску «Повтор» — самому свежему из тех, где опубликована программа.
- День 1: Перегрузка мозга, многозадачность, истощение осознанности и работа с менеджерами персональной информации (Essential PIM).
- Бонус: Видео по работе с программой Essential PIM.
- День 2: Анализ мотивации, фильтрация списка дел, влияние эгоцентризма и инфантилизма на продуктивность, работа с «хочухами».
- День 3: Причины прокрастинации и невыполнения задач, отсеивание неактуальных дел.
- Бонус: Авторская Excel-таблица для анализа дел, видеоинструкции к ней.
- День 4: Техники закрытия «хвостов», бюджетирование времени, декомпозиция крупных задач.
- День 5: Разбор баланса «хочу» и «должен» в ежедневном расписании, алгоритмы принятия решений.
Чему научитесь
- Сокращать список текущих дел на 30–50% за счет удаления неактуальных задач.
- Использовать Excel-таблицы для учета и анализа личных обязательств.
- Вести учет дел в специализированных менеджерах (Essential PIM) вместо хранения задач в памяти.
- Декомпозировать крупные, пугающие задачи на понятные шаги.
- Различать истинные желания от навязанных обязательств.
Опыт участников
Отзывы участников
Отзывы собраны со страниц всех выпусков. В каждой карточке видно, к какому выпуску относится оценка.
У этой серии пока нет отзывов
Написать первымЕсли вы знакомы с одним из выпусков, поделитесь впечатлениями — это поможет другим выбрать.
Получение доступа
Как купить и скачать курс
Покупать всю серию не нужно: оформление проходит на странице выбранного выпуска.
- 1
Выберите выпуск
Сравните период, цену, статус, содержание и отзывы.
- 2
Откройте карточку
Проверьте состав материалов и нажмите кнопку получения доступа.
- 3
Оплатите долю
Для предзаказа дождитесь завершения сбора; доступный выпуск уже готов к покупке.
- 4
Получите материалы
Инструкция придёт на почту, а заказ появится в разделе «Мои складчины».
Перед покупкой
Частые вопросы о серии
Можно ли купить курс «Расчистка» сейчас?
Да. Сейчас 2 выпуска доступны со статусом «Можно купить». Откройте карточку нужного выпуска, чтобы увидеть актуальную цену и получить доступ к оформлению.
Сколько выпусков курса «Расчистка» доступно?
В серии собрано 2 выпуска. Каждый выпуск оформляется отдельно: на этой странице можно сравнить дату, статус, цену, скидку, рейтинг и отзывы.
Как выбрать подходящий выпуск?
Начните со свежего выпуска, если нужна наиболее новая версия материала. Архивный выпуск стоит выбрать, если вам важны программа конкретного периода, его цена или отзывы участников. Подробное содержание находится на странице каждого выпуска.
Как скачать материалы после оплаты?
После оформления инструкция приходит на электронную почту, а доступ отображается в разделе «Мои складчины» на основной платформе — оттуда можно скачать материалы. Для выпуска в предзаказе они становятся доступны после завершения сбора.
Нужно ли покупать все выпуски серии?
Нет. Выпуски — самостоятельные материалы: можно купить только выбранную версию курса. Стоимость в карточке относится именно к одному выпуску, а не ко всей серии.
Ещё по теме
Все материалы: Личностный рост
