Расчистка — Повтор

36 участников

О чём курс

Ваш список дел переполнен задачами, которые тянутся месяцами, а продуктивность падает к концу дня — этот интенсив помогает сократить список дел на 30–50% и выявить «мусорные» обязательства. Внутри разбираются механизмы прокрастинации, влияние незрелости личности на планирование и техники декомпозиции крупных задач. Вы научитесь переносить информацию из головы в цифровые менеджеры задач и использовать авторские Excel-инструменты для приоритизации. Итогом станет четкий, реалистичный план на месяц, свободный от «хвостов» и неактуальных обещаний.

Программа обучения

  • День 1: Перегрузка мозга, многозадачность, истощение осознанности и работа с менеджерами персональной информации (Essential PIM).
    • Бонус: Видео по работе с программой Essential PIM.
  • День 2: Анализ мотивации, фильтрация списка дел, влияние эгоцентризма и инфантилизма на продуктивность, работа с «хочухами».
  • День 3: Причины прокрастинации и невыполнения задач, отсеивание неактуальных дел.
    • Бонус: Авторская Excel-таблица для анализа дел, видеоинструкции к ней.
  • День 4: Техники закрытия «хвостов», бюджетирование времени, декомпозиция крупных задач.
  • День 5: Разбор баланса «хочу» и «должен» в ежедневном расписании, алгоритмы принятия решений.
Складчина создана 12 сентября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьАпрель 2021 176 ₽

Другие материалы автора 12

АЯ Анна Ященко Все материалы
100 ₽ 1 645 ₽