Как убрать обиды и претензии из жизни

Вас постоянно мучают внутренние диалоги с теми, кто поступил «неправильно», и вы устали ждать от окружающих любви или внимания, которые они не дают. Интенсив помогает трансформировать состояние жертвы в независимость, разбирая природу ваших реакций на поведение родителей, партнеров или коллег. Внутри разбираются механизмы возникновения «праведного гнева», почему стандартные советы по «проработке» обид не приносят облегчения и как перестать зависеть от чужих оценок и действий. Вы научитесь видеть причины, по которым люди ведут себя деструктивно, и сможете освободиться от застарелых претензий, которые мешают строить комфортные отношения и жить без чувства несправедливости.