60 лучших практик для изменения жизни

Name: 60 лучших практик для изменения жизни
Price: 140 RUB
Availability: InStock

26 участников

О чём курс

За 15–20 лет личного тестирования отобраны 60 инструментов, которые реально помогают навести порядок в делах и повысить осознанность в повседневной рутине. Внутри — конкретные техники, лайфхаки и зарядки, разделенные по времени суток и задачам: от дыхательных упражнений до систем планирования и методов повышения уверенности в себе. Автор отсеяла теоретические рассуждения, оставив только те способы, которые легко внедряются в обычный график человека. В результате вы получите набор стабильных привычек, которые помогают стать продуктивнее, сильнее и спокойнее в ежедневных делах.

Программа обучения

Утренние практики
Вечерние практики
Практики посреди дня
Дыхательные практики
Медитативные практики
Письменные практики
Практики для уверенности в себе
Практики для удовольствия
Практики по здоровью
Практики планирования
Практики повышения осознанности

Складчина создана 2 июня 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АЯ Анна Ященко Все материалы

М Мастерская осознанной жизни. 3-й месяц: Долгосрочное планирование 80 ₽ 990 ₽ −92%Р Расчистка 100 ₽ 1 645 ₽ −94%М Мастерская осознанной жизни. 18-й месяц. Знать и любить себя (окончание) 90 ₽ 990 ₽ −91%М Мастерская осознанной жизни. Как увеличить свою энергию в 2-3 раза? 80 ₽ 990 ₽ −92%

Отношения. Ступень 1. База 298 ₽ 5 900 ₽ −95%М Мастерская осознанной жизни. 9-й месяц: Как жить по отклику 80 ₽ 990 ₽ −92%

Оптимизация систем 638 ₽ 7 900 ₽ −92%М Мастерская осознанной жизни: Проработка сна, режима, раннего подъема. Часть 3 80 ₽ 990 ₽ −92%М Мастерская осознанной жизни, 11-й месяц «Долой прокрастинацию!» 80 ₽ 990 ₽ −92%М Мастерская осознанной жизни, 10-й месяц «Привычки» 80 ₽ 990 ₽ −92%М Мастерская осознанной жизни, 17-й месяц. Знать и любить себя 84 ₽ 990 ₽ −92%

Управляй своей жизнью 272 ₽ 7 920 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 140 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».