Медитация «Квантум»

20 участников

О чём курс

Выход за рамки привычных программ сознания и подсознания позволяет достичь состояния единства с полем, синхронизируя биохимию мозга и физическое состояние организма. В основе лежит практика глубокого погружения, направленная на достижение состояния «ничего» — полной тишины сознания и потери привычных ощущений.

В материале разбираются:

  • Техники вхождения в состояние квантового погружения через отключение потока мыслей и телесных реакций.
  • Методы настройки внимания и удержания фокуса на текущем моменте в процессе медитации.
  • Рекомендации по подготовке пространства для практики, исключающие внешние раздражители.

Курс подходит тем, кто хочет научиться управлять собственными мыслями и повысить уровень осознанности. В результате регулярных практик вы научитесь возвращать эмоциональный и физический баланс, развивая навык полного отключения внутреннего диалога.

Программа обучения

  • Точной программы нет
    • Подготовка к практике (выбор места и положения тела)
    • Аудиомедитация «Квантум» (инструкции по входу в состояние)
    • Техники работы с отвлекающими мыслями и телесными реакциями
    • Практические рекомендации по регулярности выполнения
Складчина создана 17 ноября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 12

АФ Алена Фаверо Все материалы
142 ₽ 1 200 ₽