Толстые мысли

Лишний вес часто является следствием не отсутствия диет, а психологических установок, которые заставляют постоянно возвращаться к перееданию. Материал помогает выявить скрытые причины тяги к сладкому и отсутствия мотивации через работу с доминирующими мыслями.

В основе курса лежат:

• Алгоритм работы с доминирующими мыслями, определяющими пищевое поведение.
• Разбор корневых психологических причин, препятствующих снижению веса.
• Практики по трансформации внутренних программ и исцелению эмоциональных состояний.

Курс предназначен для тех, кто устал от бесконечной борьбы с весом и хочет изменить подход к питанию на уровне мышления. В результате прохождения программы вы проанализируете свои привычки через простые схемы и метафоры, научитесь отслеживать и менять деструктивные мыслительные установки, мешающие достижению физической формы.