О чём курс

Лишний вес часто является следствием не отсутствия диет, а психологических установок, которые заставляют постоянно возвращаться к перееданию. Материал помогает выявить скрытые причины тяги к сладкому и отсутствия мотивации через работу с доминирующими мыслями.

В основе курса лежат:

  • Алгоритм работы с доминирующими мыслями, определяющими пищевое поведение.
  • Разбор корневых психологических причин, препятствующих снижению веса.
  • Практики по трансформации внутренних программ и исцелению эмоциональных состояний.

Курс предназначен для тех, кто устал от бесконечной борьбы с весом и хочет изменить подход к питанию на уровне мышления. В результате прохождения программы вы проанализируете свои привычки через простые схемы и метафоры, научитесь отслеживать и менять деструктивные мыслительные установки, мешающие достижению физической формы.

Программа обучения

  • День 1: Алгоритм доминирующих мыслей и формула выхода из текущего состояния.
  • День 2: Глубинная проработка корневых причин лишнего веса.
  • Трансформационные практики и упражнения по исцелению.
  • Списки конкретных действий и практические задания.
Складчина создана 14 ноября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Инструменты
Проблемы

Другие материалы автора 12

АФ Алена Фаверо Все материалы
250 ₽ 3 000 ₽