Как навести порядок в своих мыслях

16 участников

О чём курс

Постоянный «белый шум» в голове и привычка постоянно анализировать чужие установки мешают принимать решения и слышать собственные желания. Михаил Лабковский разбирает, как отличить личные мысли от навязанных стереотипов, остановить хаотичный поток размышлений и научиться опираться на свои чувства в важных жизненных ситуациях. Материал сфокусирован на психологической сепарации, выявлении родительских установок и практике осознанного принятия решений. Вы научитесь «выключать внутреннее радио» и выстраивать диалог с самим собой, чтобы понимать свои истинные цели и предпочтения.

Программа обучения

  • Причины возникновения «каши в голове» и хаотичного мышления
  • Как распознать и нейтрализовать чужие установки (родительские, общественные)
  • Техники работы с внутренним критиком и навязчивыми мыслями
  • Развитие навыка прислушиваться к собственным чувствам и желаниям
  • Практические рекомендации по принятию решений в неопределенных ситуациях
Складчина создана 13 января 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
У У меня есть я, мы справимся: как найти опору в себе 84 ₽ 1 037 ₽ −92%К Как выражать гнев и другие неудобные чувства 224 ₽ 1 000 ₽ −78%П Публичная онлайн консультация. Просто скажи: как научиться говорить о важном 86 ₽ 1 037 ₽ −92%Обиды и жалость к себе Обиды и жалость к себе 296 ₽ 1 000 ₽ −70%М Меня никто не понимает: как научиться говорить? 140 ₽ 1 037 ₽ −86%С СДВГ и другие особенности детей, проблемы в школе 544 ₽ 1 037 ₽ −48%П Про отношения в паре. Публичная консультация 80 ₽ 2 040 ₽ −96%Ч Что такое любовь: любовь к мужчине, любовь к женщине, к родителям и детям 94 ₽ 2 130 ₽ −96%Х Хочу и буду. Секс, либидо, любовь – как понять свои желания и воплотить их в жизнь 400 ₽ 1 000 ₽ −60%Э Это развод! Как пережить боль от разрыва и выстроить жизнь заново 470 ₽ 1 050 ₽ −55%Отчаянье, пустота, безысходность: как научиться не опускать руки Отчаянье, пустота, безысходность: как научиться не опускать руки 80 ₽ 1 000 ₽ −92%П Публичная онлайн-консультация «PRO самооценку» 156 ₽ 1 037 ₽ −85%
210 ₽ 1 000 ₽