Как навести порядок в своих мыслях

16 участников

О чём курс

Постоянный «белый шум» в голове и привычка постоянно анализировать чужие установки мешают принимать решения и слышать собственные желания. Михаил Лабковский разбирает, как отличить личные мысли от навязанных стереотипов, остановить хаотичный поток размышлений и научиться опираться на свои чувства в важных жизненных ситуациях. Материал сфокусирован на психологической сепарации, выявлении родительских установок и практике осознанного принятия решений. Вы научитесь «выключать внутреннее радио» и выстраивать диалог с самим собой, чтобы понимать свои истинные цели и предпочтения.

Программа обучения

  • Причины возникновения «каши в голове» и хаотичного мышления
  • Как распознать и нейтрализовать чужие установки (родительские, общественные)
  • Техники работы с внутренним критиком и навязчивыми мыслями
  • Развитие навыка прислушиваться к собственным чувствам и желаниям
  • Практические рекомендации по принятию решений в неопределенных ситуациях
Складчина создана 13 января 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
Как стать взрослым, если вам уже 20, 30, 40, 50? Как стать взрослым, если вам уже 20, 30, 40, 50? 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Т Теперь наверняка: как сделать так, чтобы всё получалось – в карьере и личной жизни 118 ₽ 1 000 ₽ −88%С Семейные сценарии: разорвать раз и навсегда 636 ₽ 1 000 ₽ −36%Б Большая перемена: как приготовиться к новому? 122 ₽ 1 050 ₽ −88%Отчаянье, пустота, безысходность: как научиться не опускать руки Отчаянье, пустота, безысходность: как научиться не опускать руки 80 ₽ 1 000 ₽ −92%П Публичная онлайн консультация. Просто скажи: как научиться говорить о важном 86 ₽ 1 037 ₽ −92%3 33 несчастья: всё о проблемах в браке и отношениях 658 ₽ 1 050 ₽ −37%В Вина, стыд, отчаяние: как не дать им взять над вами власть 426 ₽ 1 500 ₽ −72%П Почему мы сами разрушаем себя и свою жизнь и как перестать это делать 358 ₽ 1 000 ₽ −64%П Публичная онлайн-консультация «Как перестать быть жертвой?» 280 ₽ 1 040 ₽ −73%П Публичная онлайн-консультация "Почему у других получается, а у меня нет?" 168 ₽ 1 037 ₽ −84%П Публичная онлайн-консультация Измена партнёра супруга друга жизнь после 1 037 ₽
210 ₽ 1 000 ₽