Складчина Каталог
Мои курсы

Как навести порядок в своих мыслях

16 участников
МЛ Автор Михаил Лабковский

О чём курс

Постоянный «белый шум» в голове и привычка постоянно анализировать чужие установки мешают принимать решения и слышать собственные желания. Михаил Лабковский разбирает, как отличить личные мысли от навязанных стереотипов, остановить хаотичный поток размышлений и научиться опираться на свои чувства в важных жизненных ситуациях. Материал сфокусирован на психологической сепарации, выявлении родительских установок и практике осознанного принятия решений. Вы научитесь «выключать внутреннее радио» и выстраивать диалог с самим собой, чтобы понимать свои истинные цели и предпочтения.

Программа обучения

  • Причины возникновения «каши в голове» и хаотичного мышления
  • Как распознать и нейтрализовать чужие установки (родительские, общественные)
  • Техники работы с внутренним критиком и навязчивыми мыслями
  • Развитие навыка прислушиваться к собственным чувствам и желаниям
  • Практические рекомендации по принятию решений в неопределенных ситуациях
Складчина создана 13 января 2023 г.

Теги курса

Навыки
Управление мыслями
Проблемы
Хаос в мыслях

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
Л Любовь к себе: от теории к практике 454 ₽ 1 000 ₽ −55%Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины 166 ₽ 1 000 ₽ −83%П Публичная онлайн-консультация: Как прекратить выбирать не тех партнёров? 544 ₽ 1 037 ₽ −48%П Потеря смысла. Что делать? 162 ₽ 1 037 ₽ −84%П Про отношения в паре. Публичная консультация 80 ₽ 2 040 ₽ −96%Счастье: что это такое и как его достичь? Счастье: что это такое и как его достичь? 228 ₽ 1 040 ₽ −78%С Счастливый по собственному желанию 1 276 ₽ 4 990 ₽ −74%П Правила здоровых отношений: учимся строить гармоничные союзы 254 ₽ 1 000 ₽ −75%К Как перестать бояться завтрашнего дня 190 ₽ 1 500 ₽ −87%Как перестать быть жертвой? Как перестать быть жертвой? 228 ₽ 1 037 ₽ −78%Т Теперь наверняка: как сделать так, чтобы всё получалось – в карьере и личной жизни 118 ₽ 1 000 ₽ −88%П Публичная онлайн-консультация «Как перестать быть жертвой?» 280 ₽ 1 040 ₽ −73%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

210 ₽ 1 000 ₽