Плохой, хороший, злой: как справиться с агрессией?

8 участников

О чём курс

Агрессия в быту, интернете и отношениях с близкими стала привычной нормой, но на деле это управляемая эмоциональная реакция. В рамках публичной консультации разбираются причины вспышек гнева, механизмы пассивной агрессии и способы реагирования на хамство и провокации.

Автор объясняет, как отличить деструктивное поведение от здорового выражения эмоций и что делать, чтобы перенастроить психику на спокойное восприятие конфликтов. Материал сфокусирован на практических ответах на вопросы слушателей, касающиеся семейных ссор, воспитания детей и общения в сети.

Программа обучения

  • Природа и причины агрессии в повседневной жизни
  • Пассивная агрессия в отношениях с партнерами
  • Проявления агрессии в общении с детьми и пожилыми родственниками
  • Агрессия в интернете: троллинг, сарказм и хамство
  • Психологические методы работы с чувством гнева и переход к конструктивному диалогу
Складчина создана 15 февраля 2021 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
Мечты, амбиции, цели: как отличить реальные от навязанных Мечты, амбиции, цели: как отличить реальные от навязанных 470 ₽ 1 050 ₽ −55%Б Большой разговор о зависимостях 274 ₽ 1 000 ₽ −73%К Как выражать гнев и другие неудобные чувства 224 ₽ 1 000 ₽ −78%Публичная онлайн-консультация "Женщина может" Публичная онлайн-консультация "Женщина может" 176 ₽ 1 037 ₽ −83%С Сказать «прощай»: как отпустить человека 178 ₽ 1 050 ₽ −83%К Как пережить личный крах: предательство, обиду, разочарование, расставание 168 ₽ 1 037 ₽ −84%В Всю жизнь мне сломали! Как простить маму с папой – и надо ли 244 ₽ 1 050 ₽ −77%Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда» Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда» 90 ₽ 1 000 ₽ −91%П Публичная онлайн-консультация Ревность и измены: как спасти отношения 883 ₽ 1 037 ₽ −15%К Как избавиться от навязчивых мыслей - о прошлом, настоящем и будущем 358 ₽ 1 000 ₽ −64%Ж Женское счастье: большой разговор 262 ₽ 1 050 ₽ −75%П Про личные границы: как научиться говорить нет 132 ₽ 1 037 ₽ −87%
410 ₽ 1 037 ₽