Плохой, хороший, злой: как справиться с агрессией?
О чём курс
Агрессия в быту, интернете и отношениях с близкими стала привычной нормой, но на деле это управляемая эмоциональная реакция. В рамках публичной консультации разбираются причины вспышек гнева, механизмы пассивной агрессии и способы реагирования на хамство и провокации.
Автор объясняет, как отличить деструктивное поведение от здорового выражения эмоций и что делать, чтобы перенастроить психику на спокойное восприятие конфликтов. Материал сфокусирован на практических ответах на вопросы слушателей, касающиеся семейных ссор, воспитания детей и общения в сети.
Программа обучения
- Природа и причины агрессии в повседневной жизни
- Пассивная агрессия в отношениях с партнерами
- Проявления агрессии в общении с детьми и пожилыми родственниками
- Агрессия в интернете: троллинг, сарказм и хамство
- Психологические методы работы с чувством гнева и переход к конструктивному диалогу
Теги курса
Другие материалы автора 12
МЛ Михаил Лабковский Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».