Плохой, хороший, злой: как справиться с агрессией?

8 участников

О чём курс

Агрессия в быту, интернете и отношениях с близкими стала привычной нормой, но на деле это управляемая эмоциональная реакция. В рамках публичной консультации разбираются причины вспышек гнева, механизмы пассивной агрессии и способы реагирования на хамство и провокации.

Автор объясняет, как отличить деструктивное поведение от здорового выражения эмоций и что делать, чтобы перенастроить психику на спокойное восприятие конфликтов. Материал сфокусирован на практических ответах на вопросы слушателей, касающиеся семейных ссор, воспитания детей и общения в сети.

Программа обучения

  • Природа и причины агрессии в повседневной жизни
  • Пассивная агрессия в отношениях с партнерами
  • Проявления агрессии в общении с детьми и пожилыми родственниками
  • Агрессия в интернете: троллинг, сарказм и хамство
  • Психологические методы работы с чувством гнева и переход к конструктивному диалогу
Складчина создана 15 февраля 2021 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
В Всё о моей матери: отношения с мамой в детстве и сейчас 216 ₽ 1 050 ₽ −79%П Потеря смысла. Что делать? 162 ₽ 1 037 ₽ −84%Т Теперь наверняка: как сделать так, чтобы всё получалось – в карьере и личной жизни 118 ₽ 1 000 ₽ −88%К Как понять, что пора расстаться с работой, любовью, мечтой 118 ₽ 1 037 ₽ −89%П Публичная онлайн-консультация "PRO мечты" 304 ₽ 1 040 ₽ −71%Как полюбить себя. И как избавиться от страха и тревоги Как полюбить себя. И как избавиться от страха и тревоги 136 ₽ 590 ₽ −77%К Как перестать бояться завтрашнего дня 190 ₽ 1 500 ₽ −87%Т Те самые 6 правил 274 ₽ 1 000 ₽ −73%Здесь и сейчас: как перестать откладывать жизнь на потом Здесь и сейчас: как перестать откладывать жизнь на потом 122 ₽ 1 037 ₽ −88%К Как перестать беспокоиться и начать радоваться жизни 80 ₽ 1 980 ₽ −96%Публичная онлайн-консультация «Учимся принимать себя, своих близких, свою жизнь и весь мир» Публичная онлайн-консультация «Учимся принимать себя, своих близких, свою жизнь и весь мир» 366 ₽ 1 037 ₽ −65%П Публичная онлайн-консультация: Как прекратить выбирать не тех партнёров? 544 ₽ 1 037 ₽ −48%
410 ₽ 1 037 ₽