Всю жизнь мне сломали! Как простить маму с папой – и надо ли

14 участников

О чём курс

Обиды на родителей лишают возможности жить легко и радостно даже спустя десятилетия, заставляя винить их во всех неудачах или нереализованных амбициях. Этот материал помогает разобраться, стоит ли вообще прощать родителей, если они были слишком требовательны или, наоборот, безразличны.

Разбираются следующие темы:

  • Переход из детской позиции во взрослую при общении с родителями.
  • Способы проживания обид, даже если родителей уже нет в живых.
  • Работа с чувством вины при желании прервать контакт.
  • Поиск баланса между личными границами и долгом перед семьей.

Материал предназначен для тех, кто чувствует эмоциональную зависимость от детских травм и хочет перестать проецировать отношения с родителями на собственную взрослую жизнь.

Программа обучения

  • Причины формирования глубинных обид на родителей (гиперопека против равнодушия).
  • Нужно ли прощать: психологические последствия для взрослого человека.
  • Техники сепарации: как перестать скатываться в детскую позицию.
  • Работа с чувством вины и страхом утраты контакта.
  • Практики высказывания претензий при невозможности прямого диалога (в том числе при отсутствии родителей в живых).
Складчина создана 4 февраля 2022 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
М Меня никто не любит: родители, коллеги, партнёр. Как быть? 116 ₽ 1 037 ₽ −89%Б Большой разговор о зависимостях 274 ₽ 1 000 ₽ −73%П Публичная онлайн-консультация «Как выйти замуж или жениться» 150 ₽ 1 040 ₽ −86%Высокая самооценка как успешный жизненный проект Высокая самооценка как успешный жизненный проект 80 ₽ 1 800 ₽ −96%Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда» Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда» 90 ₽ 1 000 ₽ −91%П Публичная онлайн-консультация Ревность и измены: как спасти отношения 883 ₽ 1 037 ₽ −15%Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда 652 ₽ 1 037 ₽ −37%Э Это клиника! Как разобраться со своим состоянием? 710 ₽ 1 500 ₽ −53%Ч Что выросло, то выросло: учимся принимать себя любыми 530 ₽ 1 000 ₽ −47%Э Это развод! Как пережить боль от разрыва и выстроить жизнь заново 470 ₽ 1 050 ₽ −55%Ч Что делает нас несчастными? 140 ₽ 1 040 ₽ −87%В Взрослые дети и взрослые родители: понять и простить 194 ₽ 1 037 ₽ −81%
244 ₽ 1 050 ₽