Курс РОД:Родители, Обиды, Детство

13 участников

О чём курс

О чём курс

Психологическая практика помогает пройти сепарацию от родителей, выйти из-под их контроля и выстроить конструктивные, экологичные отношения со старшим поколением. Она направлена на глубинную проработку детского травматического опыта, преодоление застарелых обид и обретение внутренней устойчивости.

В материалах разбираются речевые алгоритмы и коммуникативные стратегии для защиты от вмешательства родственников в личные дела. Автор также предлагает методику гармонизации смежных жизненных областей — личной жизни и финансов — через изменение характера взаимоотношений с матерью и отцом.

Для кого

Курс рассчитан на тех, кто:

  • сталкивается с чрезмерным давлением, авторитарностью или критикой со стороны родителей или родственников партнёра;
  • испытывает груз детских переживаний, связанных с дефицитом внимания, разводом родителей или их безучастностью;
  • сталкивается с манипуляциями через тему здоровья и беспомощности;
  • боится потерять близких, из-за чего не может проявить самостоятельность;
  • повторяет родительские поведенческие шаблоны в воспитании собственных детей или отношениях с супругом;
  • испытывает сложности в семье или финансовые трудности, связанные с неразрешёнными конфликтами с родителями;
  • стремится наладить контакт или устранить постоянные ссоры и недомолвки с родственниками.

Что внутри

Тематически курс разделен на несколько этапов, охватывающих прошлое, настоящее и будущее. В первой части разбираются детские психологические травмы, замена деструктивных убеждений и практики прощения. Участники работают над формированием фигуры поддерживающего внутреннего родителя.

Второй этап сфокусирован на текущей коммуникации: отстаивании своих интересов, экологичном проживании злости и обиды, а также защите от психологического прессинга. Заключительный блок посвящён анализу семейного сценария, балансировке внутренних эго-состояний (ребёнок, взрослый, родитель) и личным границам.

Формат

Программа рассчитана на 21 день и включает 7 основных уроков и 7 практических заданий для закрепления материала.

Программа обучения

  • ПРОШЛОЕ (часть 1)
    • Меняем негативные установки на помогающие.
    • Работа с воспоминаниями.
    • Практика "Воспоминание - вывод".
    • Избавляемся от груза обид на родителей/свекровь.
    • Техники радикального прощения.
    • Исцеляем детские психологические травмы.
  • ПРОШЛОЕ (часть 2) Никогда не поздно иметь счастливое детство
    • Справляемся с недолюбленностью. Находим опору в себе. Обретаем поддерживающего внутреннего родителя.
    • Чувствуем силу своего рода. Без эзотерики. Только научная психология.
  • НАСТОЯЩЕЕ Границы и формат в отношениях с родителями/свекровью.
    • Учимся правильно проживать ненависть, обиду, гнев по отношению к близким людям без вреда для них и себя.
    • Учимся правильно реагировать на критику. Избавляемся от контроля, прессинга и манипуляций.
    • Выстраиваем отношения с родителями/свекровью так, как удобно нам.
    • Учимся видеть в родителе другого, равного нам, взрослого человека
  • БУДУЩЕЕ. Семейный сценарий. Деньги и любовь
    • Определяем свой путь. Выбираем свою судьбу. Перестаем проживать мамин сценарий/антисценарий.
    • С помощью изменения отношения К родителям улучшаем личную и финансовую сферы. Разрешаем себе иметь деньги и любовь.
    • Устанавливаем контакт с 3-мя внутренними частями: ребенок, взрослый, родитель: устанавливаем баланс между ними и концентрируем их усилия на достижении наших целей.
Складчина создана 7 января 2020 г. · описание обновлено 18 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

СН Светлана Неганова Все материалы
662 ₽ 6 900 ₽