Курс РОД:Родители, Обиды, Детство
О чём курс
О чём курс
Психологическая практика помогает пройти сепарацию от родителей, выйти из-под их контроля и выстроить конструктивные, экологичные отношения со старшим поколением. Она направлена на глубинную проработку детского травматического опыта, преодоление застарелых обид и обретение внутренней устойчивости.
В материалах разбираются речевые алгоритмы и коммуникативные стратегии для защиты от вмешательства родственников в личные дела. Автор также предлагает методику гармонизации смежных жизненных областей — личной жизни и финансов — через изменение характера взаимоотношений с матерью и отцом.
Для кого
Курс рассчитан на тех, кто:
- сталкивается с чрезмерным давлением, авторитарностью или критикой со стороны родителей или родственников партнёра;
- испытывает груз детских переживаний, связанных с дефицитом внимания, разводом родителей или их безучастностью;
- сталкивается с манипуляциями через тему здоровья и беспомощности;
- боится потерять близких, из-за чего не может проявить самостоятельность;
- повторяет родительские поведенческие шаблоны в воспитании собственных детей или отношениях с супругом;
- испытывает сложности в семье или финансовые трудности, связанные с неразрешёнными конфликтами с родителями;
- стремится наладить контакт или устранить постоянные ссоры и недомолвки с родственниками.
Что внутри
Тематически курс разделен на несколько этапов, охватывающих прошлое, настоящее и будущее. В первой части разбираются детские психологические травмы, замена деструктивных убеждений и практики прощения. Участники работают над формированием фигуры поддерживающего внутреннего родителя.
Второй этап сфокусирован на текущей коммуникации: отстаивании своих интересов, экологичном проживании злости и обиды, а также защите от психологического прессинга. Заключительный блок посвящён анализу семейного сценария, балансировке внутренних эго-состояний (ребёнок, взрослый, родитель) и личным границам.
Формат
Программа рассчитана на 21 день и включает 7 основных уроков и 7 практических заданий для закрепления материала.
Программа обучения
- ПРОШЛОЕ (часть 1)
- Меняем негативные установки на помогающие.
- Работа с воспоминаниями.
- Практика "Воспоминание - вывод".
- Избавляемся от груза обид на родителей/свекровь.
- Техники радикального прощения.
- Исцеляем детские психологические травмы.
- ПРОШЛОЕ (часть 2) Никогда не поздно иметь счастливое детство
- Справляемся с недолюбленностью. Находим опору в себе. Обретаем поддерживающего внутреннего родителя.
- Чувствуем силу своего рода. Без эзотерики. Только научная психология.
- НАСТОЯЩЕЕ Границы и формат в отношениях с родителями/свекровью.
- Учимся правильно проживать ненависть, обиду, гнев по отношению к близким людям без вреда для них и себя.
- Учимся правильно реагировать на критику. Избавляемся от контроля, прессинга и манипуляций.
- Выстраиваем отношения с родителями/свекровью так, как удобно нам.
- Учимся видеть в родителе другого, равного нам, взрослого человека
- БУДУЩЕЕ. Семейный сценарий. Деньги и любовь
- Определяем свой путь. Выбираем свою судьбу. Перестаем проживать мамин сценарий/антисценарий.
- С помощью изменения отношения К родителям улучшаем личную и финансовую сферы. Разрешаем себе иметь деньги и любовь.
- Устанавливаем контакт с 3-мя внутренними частями: ребенок, взрослый, родитель: устанавливаем баланс между ними и концентрируем их усилия на достижении наших целей.
Теги курса
Другие материалы автора 5
СН Светлана Неганова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.