Назад в будущее: как перестать проживать сценарии прошлого

Ваш мозг выбирает привычные сценарии даже там, где они приносят дискомфорт, потому что новое пугает его сильнее, чем проверенная годами рутина. В этой онлайн-консультации разбирается, почему жизнь превращается в «день сурка» — от постоянного выбора неподходящих партнеров до попадания в токсичные коллективы.

В материале затронуты темы:

• механизмы, заставляющие психику воспроизводить деструктивные модели поведения в отношениях, работе и дружбе;
• способы выхода из привычных «ловушек» без радикальной смены окружения;
• методы распознавания повторяющихся сценариев, которые блокируют развитие.

В итоге вы получите инструменты для анализа своего поведения, чтобы перестать действовать по старой программе и начать принимать решения, соответствующие вашим реальным интересам, а не навязанным привычкам.