Складчина Каталог
Мои курсы

Идеальный во всём: как прекратить гнаться за недостижимым и полюбить то, что у вас уже есть

24 участника
МЛ Автор Михаил Лабковский

О чём курс

Постоянное сравнение своих достижений с успехами других людей обесценивает собственную жизнь и мешает получать от неё удовольствие. Материал помогает разобраться в причинах навязчивого перфекционизма и зависти, которые заставляют бесконечно гнаться за недостижимыми идеалами в карьере, внешности и быте.

Внутри разбираются механики формирования здоровой самооценки и способы переключения фокуса с чужих успехов на осознание собственных реальных потребностей. Это помогает найти баланс между желанием расти и умением ценить то, что уже достигнуто, не изматывая себя гонкой за «успешным успехом».

Программа обучения

  • Разбор природы чувства зависти и механизмов бесконечного сравнения себя с окружающими
  • Методики работы с самооценкой для приведения её к здоровому состоянию
  • Техники выявления и анализа истинных личных потребностей
  • Стратегии фокусировки на собственных целях вместо копирования чужих достижений
Складчина создана 26 декабря 2021 г.

Теги курса

Навыки
Самопринятие
Проблемы
Перфекционизм

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
М Меня никто не понимает: как научиться говорить? 140 ₽ 1 037 ₽ −86%В Всю жизнь мне сломали! Как простить маму с папой – и надо ли 244 ₽ 1 050 ₽ −77%Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда» Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда» 90 ₽ 1 000 ₽ −91%О Ошибки мышления, которые нам мешают 182 ₽ 1 500 ₽ −88%К Как полюбить себя и укрепить самооценку 80 ₽ 2 060 ₽ −96%П Почему мы сами разрушаем себя и свою жизнь и как перестать это делать 358 ₽ 1 000 ₽ −64%Публичная онлайн-консультация «Pro подростков» Публичная онлайн-консультация «Pro подростков» 100 ₽ 1 000 ₽ −90%Про любовь и счастье: где найти и как сохранить Про любовь и счастье: где найти и как сохранить 80 ₽ 1 037 ₽ −92%Т Теперь наверняка: как сделать так, чтобы всё получалось – в карьере и личной жизни 118 ₽ 1 000 ₽ −88%Э Это клиника! Как разобраться со своим состоянием? 710 ₽ 1 500 ₽ −53%П Публичная онлайн-консультация "Простить нельзя помиловать" 198 ₽ 1 037 ₽ −81%Как стать взрослым, если вам уже 20, 30, 40, 50? Как стать взрослым, если вам уже 20, 30, 40, 50? 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

152 ₽ 1 050 ₽