Жизнь с затаенной обидой отравляет изнутри, но бесконечные попытки прощать и давать новые шансы обидчикам лишь истощают ресурсы. Эта встреча помогает разобраться, где проходит грань между здоровым прощением и деструктивной жертвенностью.
В основе материала — работа с границами личности и самооценкой. Разбираются такие темы, как право на отказ от прощения, трансформация болезненных эмоций в личный рост и способы перестать быть «удобным» для окружающих ценой собственного спокойствия. Формат представляет собой лекционную часть с последующим ответом на вопросы, направленным на проработку конкретных жизненных сценариев.
