Публичная онлайн-консультация Простить нельзя помиловать

Жить с обидой внутри деструктивно, но постоянная готовность прощать всех вокруг мешает выстраивать личные границы и ведет к самопожертвованию. На этой встрече разбирается, как перестать копить внутренние шрамы и почему право «не прощать» — это важный шаг к здоровой самооценке.

В материале освещаются следующие темы:

• Разграничение ситуаций, когда прощение необходимо, и моментов, когда от него лучше отказаться.
• Работа с чувством обиды как с инструментом для личностного роста.
• Отказ от стратегии «быть хорошим для всех» в ущерб собственному благополучию.

В основе встречи лежит 15-минутный разбор темы от автора и ответы на вопросы, касающиеся проживания обид и осознания собственной ценности.