Выпуск 2 Последний в серии
Июль 2022
Курс «Вина, стыд, отчаяние: как не дать им взять над вами власть»
Серия онлайн-курсов
Курс «Вина, стыд, отчаяние: как не дать им взять над вами власть»: все выпуски
Автор Михаил Лабковский
Все выпуски курса собраны на одной странице. Сравните даты, цены, содержание и отзывы, выберите нужный выпуск и оформите его отдельно. Выпуски со статусом «Можно купить» доступны для получения после оплаты.
2 выпуска
1 можно купить
от 426 ₽ цена участия
до −72%экономия
В
Последний выпуск серииИюль 2022 Предзаказ
1 000 ₽
Цена и доступность
Все выпуски курса
Каждый выпуск — самостоятельный материал. Откройте карточку, чтобы проверить состав материалов и условия получения.
Статусы и цены показаны отдельно для каждого выпуска и обновляются вместе с каталогом.
Описание и содержание
О курсе
Курс «Вина, стыд, отчаяние: как не дать им взять над вами власть» посвящен работе с деструктивными эмоциями, которые часто берут начало в детском опыте и воспитании. Автор рассматривает, как привычка испытывать стыд и необоснованное чувство вины истощает внутренние ресурсы человека и мешает полноценной жизни. Основная цель встречи — научить участников различать чувство вины и ответственность, а также освоить навыки переключения между этими состояниями. Материал будет полезен тем, кто страдает от навязчивого чувства вины, постоянно прокручивает в мыслях прошлые ошибки, сталкивается с манипуляциями окружающих или испытывает состояние отчаяния и опустошенности. Формат мероприятия — онлайн-встреча, запланированная на 27 июля в 19:30 по московскому времени.
Содержание
Программа курса
По выпуску «Март 2022» — самому свежему из тех, где опубликована программа.
- Разница между чувством вины и ответственностью
- Почему чувство стыда формируется в детстве и как оно отравляет взрослую жизнь
- Причины возникновения отчаяния и опустошённости
- Как не поддаваться на манипуляции окружающих
- Техники переключения с деструктивных эмоций на конструктивные действия
Чему научитесь
- Распознавать манипуляции через чувство вины
- Отделять личную ответственность от навязанного чувства стыда
- Выходить из состояний эмоционального истощения
- Отпускать сожаления о прошлых поступках
Опыт участников
Отзывы участников
Отзывы собраны со страниц всех выпусков. В каждой карточке видно, к какому выпуску относится оценка.
У этой серии пока нет отзывов
Написать первымЕсли вы знакомы с одним из выпусков, поделитесь впечатлениями — это поможет другим выбрать.
Получение доступа
Как купить и скачать курс
Покупать всю серию не нужно: оформление проходит на странице выбранного выпуска.
- 1
Выберите выпуск
Сравните период, цену, статус, содержание и отзывы.
- 2
Откройте карточку
Проверьте состав материалов и нажмите кнопку получения доступа.
- 3
Оплатите долю
Для предзаказа дождитесь завершения сбора; доступный выпуск уже готов к покупке.
- 4
Получите материалы
Инструкция придёт на почту, а заказ появится в разделе «Мои складчины».
Перед покупкой
Частые вопросы о серии
Можно ли купить курс «Вина, стыд, отчаяние: как не дать им взять над вами власть» сейчас?
Да. Сейчас 1 выпуск доступен со статусом «Можно купить». Откройте карточку нужного выпуска, чтобы увидеть актуальную цену и получить доступ к оформлению.
Сколько выпусков курса «Вина, стыд, отчаяние: как не дать им взять над вами власть» доступно?
В серии собрано 2 выпуска. Каждый выпуск оформляется отдельно: на этой странице можно сравнить дату, статус, цену, скидку, рейтинг и отзывы.
Как выбрать подходящий выпуск?
Начните со свежего выпуска, если нужна наиболее новая версия материала. Архивный выпуск стоит выбрать, если вам важны программа конкретного периода, его цена или отзывы участников. Подробное содержание находится на странице каждого выпуска.
Как скачать материалы после оплаты?
После оформления инструкция приходит на электронную почту, а доступ отображается в разделе «Мои складчины» на основной платформе — оттуда можно скачать материалы. Для выпуска в предзаказе они становятся доступны после завершения сбора.
Нужно ли покупать все выпуски серии?
Нет. Выпуски — самостоятельные материалы: можно купить только выбранную версию курса. Стоимость в карточке относится именно к одному выпуску, а не ко всей серии.