Почему мы сами разрушаем себя и свою жизнь и как перестать это делать

9 участников

О чём курс

Многие люди годами остаются в токсичных отношениях или на ненавистной работе, считая, что не заслуживают лучшего. Эта онлайн-консультация посвящена механизмам саморазрушения, которые мешают строить счастливую жизнь.

В материале разбираются:

  • скрытые формы зависимости, когда самосаботаж проявляется не через вредные привычки, а через отказ от возможностей и веры в себя;
  • причины, по которым человек осознанно или неосознанно соглашается на «бесцветные компромиссы» и мучения;
  • способы перестать винить окружающих или обстоятельства в своих проблемах.

Материал предназначен для тех, кто чувствует неудовлетворенность жизнью, но не знает, как разорвать цикл саморазрушения. Итогом станет понимание внутренних барьеров, которые лишают права на счастье, и конкретные шаги по выходу из позиции жертвы.

Программа обучения

  • Разбор механизмов саморазрушения и зависимостей
  • Анализ причин неверия в свои силы и отказа от жизненных возможностей
  • Работа с чувством низкой самооценки и привычкой терпеть неблагоприятные условия
  • Инструкции по выходу из созависимых отношений и токсичных ситуаций
  • Ответы на вопросы участников по преодолению жизненных кризисов
Складчина создана 24 ноября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
358 ₽ 1 000 ₽