Складчина Каталог
Мои курсы

Почему мы сами разрушаем себя и свою жизнь и как перестать это делать

9 участников
МЛ Автор Михаил Лабковский

О чём курс

Многие люди годами остаются в токсичных отношениях или на ненавистной работе, считая, что не заслуживают лучшего. Эта онлайн-консультация посвящена механизмам саморазрушения, которые мешают строить счастливую жизнь.

В материале разбираются:

  • скрытые формы зависимости, когда самосаботаж проявляется не через вредные привычки, а через отказ от возможностей и веры в себя;
  • причины, по которым человек осознанно или неосознанно соглашается на «бесцветные компромиссы» и мучения;
  • способы перестать винить окружающих или обстоятельства в своих проблемах.

Материал предназначен для тех, кто чувствует неудовлетворенность жизнью, но не знает, как разорвать цикл саморазрушения. Итогом станет понимание внутренних барьеров, которые лишают права на счастье, и конкретные шаги по выходу из позиции жертвы.

Программа обучения

  • Разбор механизмов саморазрушения и зависимостей
  • Анализ причин неверия в свои силы и отказа от жизненных возможностей
  • Работа с чувством низкой самооценки и привычкой терпеть неблагоприятные условия
  • Инструкции по выходу из созависимых отношений и токсичных ситуаций
  • Ответы на вопросы участников по преодолению жизненных кризисов
Складчина создана 24 ноября 2022 г.

Теги курса

Навыки
Личностный ростРабота с самосаботажем
Проблемы
Самосаботаж

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
Л Любовь со знаком плюс: учимся выстраивать гармоничные отношения 530 ₽ 1 000 ₽ −47%Здесь и сейчас: как перестать откладывать жизнь на потом Здесь и сейчас: как перестать откладывать жизнь на потом 122 ₽ 1 037 ₽ −88%Публичная онлайн-консультация «Учимся принимать себя, своих близких, свою жизнь и весь мир» Публичная онлайн-консультация «Учимся принимать себя, своих близких, свою жизнь и весь мир» 366 ₽ 1 037 ₽ −65%П Публичная онлайн консультация. Просто скажи: как научиться говорить о важном 86 ₽ 1 037 ₽ −92%В Вина, стыд, отчаяние: как не дать им взять над вами власть 1 000 ₽ К Как полюбить себя и укрепить самооценку 80 ₽ 2 060 ₽ −96%Н Назад в будущее: как перестать проживать сценарии прошлого 194 ₽ 1 037 ₽ −81%Л Либидо, секс, любовь и счастливая семья 80 ₽ 2 050 ₽ −96%Х Хочу и буду. Секс, Либидо, Любовь 80 ₽ 1 100 ₽ −93%П Публичная онлайн-консультация: Как пережить личный крах, предательство, обиду, разочарование, расставание 200 ₽ 1 037 ₽ −81%Т Теперь наверняка: как сделать так, чтобы всё получалось – в карьере и личной жизни 118 ₽ 1 000 ₽ −88%С Сам себе психолог: учимся основам самопомощи 86 ₽ 1 050 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

358 ₽ 1 000 ₽