Складчина Каталог
Мои курсы

Публичная онлайн-консультация: Как пережить личный крах, предательство, обиду, разочарование, расставание

3 участника
МЛ Автор Михаил Лабковский

О чём курс

Разрыв отношений или крушение планов часто оставляют после себя недоверие к людям и ощущение собственной «поломанности». На этой консультации разбирается, как перестать годами удерживать в себе боль от прошлых неудач, будь то развод или крах бизнеса, и вернуть веру в себя.

В материале освещаются:

  • Механизмы преодоления хронической обиды и разочарования.
  • Работа с рефлексией после событий, которые невозможно было предугадать.
  • Способы экологичного проживания кризисных ситуаций для предотвращения долгосрочных последствий для психики.

Материал представляет собой запись публичной консультации, где автор в первой части раскрывает психологические аспекты темы, а во второй отвечает на вопросы участников, касающиеся их конкретных жизненных обстоятельств. Вы научитесь отделять прошлый негативный опыт от настоящего и перестанете тратить ресурс на бесконечный анализ того, что уже нельзя изменить.

Программа обучения

  • Вступительная лекция: природа разочарования и личного краха (10-15 минут)
  • Сессия ответов на вопросы участников:
    • Как прожить предательство и перестать рефлексировать о прошлом
    • Психологические стратегии при разводе и расставании
    • Работа с чувством вины за «неудачу» (бизнес, брак, дружба)
    • Восстановление доверия к людям и веры в себя после потрясений
Складчина создана 22 апреля 2021 г.

Теги курса

Навыки
Работа с потерями

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
П Про отношения в паре. Публичная консультация 80 ₽ 2 040 ₽ −96%Т Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким 544 ₽ 1 500 ₽ −64%Э Эмоциональная зависимость: что это такое и как её побороть? 216 ₽ 1 050 ₽ −79%С Сказать «прощай»: как отпустить человека 178 ₽ 1 050 ₽ −83%Ч Что выросло, то выросло: учимся принимать себя любыми 530 ₽ 1 000 ₽ −47%Поживи с моё: всё об отношениях с пожилыми родителями Поживи с моё: всё об отношениях с пожилыми родителями 146 ₽ 1 037 ₽ −86%Отношения: Формула счастья Отношения: Формула счастья 820 ₽ 11 990 ₽ −93%Ч Чувство пустоты и поиск смысла 332 ₽ 1 500 ₽ −78%П Публичная онлайн-консультация Измена партнёра супруга друга жизнь после 1 037 ₽ В Встречи, браки, измены: большой разговор о любви 548 ₽ 1 050 ₽ −48%П Правило кислородной маски: встреча с родителями 548 ₽ 1 050 ₽ −48%Л Люби себя любым: как научиться принимать себя? 470 ₽ 1 050 ₽ −55%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

200 ₽ 1 037 ₽