Эмоциональная зависимость: что это такое и как её побороть?

16 участников

О чём курс

Эмоциональная зависимость напоминает наркотическую: вместо веществ вы годами «сидите» на живом человеке, ожидая знаков внимания и страдая от неразделенных чувств. Этот формат работы помогает выйти из деструктивных циклов, где вы подчиняете свою жизнь родителям, бывшим партнерам или выросшим детям.

В основе материала — разбор того, почему мы принимаем болезненные привязанности за любовь и как отличить их от здоровых отношений. Вы научитесь техникам разрыва нездоровых связей и алгоритмам самовосстановления после расставания, чтобы перестать «ждать и любить» тех, кто не отвечает взаимностью.

Программа обучения

  • Разница между эмоциональной зависимостью и здоровой привязанностью
  • Техники работы с собой для прерывания нездоровых связей
  • Методы восстановления после расставания с объектом зависимости
  • Инструменты профилактики: как не попасть в ловушку зависимости в будущем
Складчина создана 5 ноября 2021 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
К Как полюбить себя и укрепить самооценку 80 ₽ 2 060 ₽ −96%П Публичная онлайн-консультация: Как прекратить выбирать не тех партнёров? 544 ₽ 1 037 ₽ −48%Публичная онлайн-консультация «Учимся принимать себя, своих близких, свою жизнь и весь мир» Публичная онлайн-консультация «Учимся принимать себя, своих близких, свою жизнь и весь мир» 366 ₽ 1 037 ₽ −65%Плохой, хороший, злой: как справиться с агрессией? Плохой, хороший, злой: как справиться с агрессией? 410 ₽ 1 037 ₽ −60%В Всё заново: как начать жизнь с нуля 116 ₽ 1 500 ₽ −92%Э Это развод! Как пережить боль от разрыва и выстроить жизнь заново 470 ₽ 1 050 ₽ −55%К Как выйти из невротических отношений 80 ₽ 2 000 ₽ −96%Х Хочу, должен, буду: откуда берётся надо и почему заставить себя что-то делать невозможно 148 ₽ 1 000 ₽ −85%В Взрослые дети и взрослые родители: понять и простить 194 ₽ 1 037 ₽ −81%О Отыграть назад: как справиться с ошибками прошлого? 370 ₽ 1 050 ₽ −65%П Публичная онлайн-консультация «Какой есть: где грань между принятием себя и саморазвитием» 150 ₽ 1 037 ₽ −86%П Публичная онлайн-консультация "PRO мечты" 304 ₽ 1 040 ₽ −71%
216 ₽ 1 050 ₽