Эмоциональная зависимость: что это такое и как её побороть?

16 участников

О чём курс

Эмоциональная зависимость напоминает наркотическую: вместо веществ вы годами «сидите» на живом человеке, ожидая знаков внимания и страдая от неразделенных чувств. Этот формат работы помогает выйти из деструктивных циклов, где вы подчиняете свою жизнь родителям, бывшим партнерам или выросшим детям.

В основе материала — разбор того, почему мы принимаем болезненные привязанности за любовь и как отличить их от здоровых отношений. Вы научитесь техникам разрыва нездоровых связей и алгоритмам самовосстановления после расставания, чтобы перестать «ждать и любить» тех, кто не отвечает взаимностью.

Программа обучения

  • Разница между эмоциональной зависимостью и здоровой привязанностью
  • Техники работы с собой для прерывания нездоровых связей
  • Методы восстановления после расставания с объектом зависимости
  • Инструменты профилактики: как не попасть в ловушку зависимости в будущем
Складчина создана 5 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно? Страхи в большом городе: как научиться жить спокойно? 600 ₽ 1 050 ₽ −43%П Публичная онлайн-консультация PRO детей 332 ₽ 1 037 ₽ −68%Б Большой разговор о чувстве долга 280 ₽ 1 037 ₽ −73%П Публичная онлайн-консультация: Как пережить личный крах, предательство, обиду, разочарование, расставание 200 ₽ 1 037 ₽ −81%Х Хочу и буду. Секс, либидо, любовь – как понять свои желания и воплотить их в жизнь 400 ₽ 1 000 ₽ −60%Х Хочу, должен, буду: откуда берётся надо и почему заставить себя что-то делать невозможно 148 ₽ 1 000 ₽ −85%К Как навести порядок в своих мыслях 210 ₽ 1 000 ₽ −79%Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины 166 ₽ 1 000 ₽ −83%В Вредные привычки, которые не надо брать с собой в новый год 122 ₽ 1 040 ₽ −88%Публичная онлайн-консультация. Обида, чувство несправедливости и жалость к себе Публичная онлайн-консультация. Обида, чувство несправедливости и жалость к себе 194 ₽ 3 500 ₽ −94%В Всё о моей матери: отношения с мамой в детстве и сейчас 216 ₽ 1 050 ₽ −79%Б Большой разговор о любви и сексе 306 ₽ 1 050 ₽ −71%
216 ₽ 1 050 ₽