Сказать «прощай»: как отпустить человека
О чём курс
Психика человека эволюционно настроена на удержание социальных связей, поэтому любой разрыв — от увольнения до расставания с партнером — воспринимается нами как угроза выживанию и приносит глубокие страдания. Часто это состояние «застревания» в отношениях, которые давно завершились или приносят только боль, мешает двигаться дальше и строить новую жизнь.
В основе материала лежит понимание механизма психологической привязанности и переход от внешних действий (блокировка в соцсетях, переезд) к внутренней проработке ситуации. Разбираются сценарии неразделенной любви, невозможности завершить изжившие себя дружеские отношения, страха перед конфликтами при увольнении и психологической зависимости от бывшего партнера.
Курс предназначен для тех, кто чувствует, что эмоционально не может «отпустить» человека, и продолжает жить прошлыми отношениями, сравнивая с ними всех новых людей в своей жизни. Результатом станет понимание причин болезненной привязанности и освоение инструментов для завершения внутренних диалогов с прошлым.
Программа обучения
- Психологические механизмы привязанности: почему мы держимся за тех, кто приносит боль.
- Разрыв отношений как стрессовый фактор: природа страданий при расставании.
- Работа с эмоциональным багажом: почему блокировка в соцсетях не заменяет проработку чувств.
- Сценарии неразделенной любви и психологическая зависимость.
- Страх конфликтов и сложности при завершении дружбы или увольнении.
- Принципы «отношений без выяснений» и правила грамотной ссоры.
- Ответы на вопросы участников по теме отпускания привязанностей.
Теги курса
Другие материалы автора 12
МЛ Михаил Лабковский Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».