Складчина Каталог
Мои курсы

Это клиника! Как разобраться со своим состоянием?

6 участников
МЛ Автор Михаил Лабковский

О чём курс

Психологические ярлыки вроде «эгоист» или «истеричка» часто мешают людям принять свои чувства, превращая обычные жизненные реакции в повод для беспокойства. На встрече разбирается понятие психологической «нормализации», которое помогает отличить реальные расстройства от естественных эмоциональных проявлений.

Внутри программы:

  • Граница между психологической нормой и патологией: когда стоит беспокоиться, а когда — нет.
  • Разбор частых ситуаций: гнев на ребенка, охлаждение чувств к партнеру или слезы из-за обиды.
  • Инструменты для избавления от самодиагностики и принятия собственных потребностей.

Материал будет полезен тем, кто сомневается в адекватности своих реакций и хочет перестать оценивать свою личность через призму навязанных диагнозов. Итогом станет понимание собственных эмоциональных прав и умение позволять себе быть собой.

Программа обучения

  • Понятие нормализации в психологии: право на собственные чувства.
  • Разграничение психологической нормы и патологии.
  • Разбор кейсов: раздражение на близких, обиды, отсутствие чувств.
  • Работа с внутренними ярлыками и самокритикой.
Складчина создана 29 марта 2022 г.

Теги курса

Навыки
Психологическая помощь
Проблемы
Психологический кризис

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
Азбука любви к себе: учимся себя принимать Азбука любви к себе: учимся себя принимать 108 ₽ 1 050 ₽ −90%Х Хочу и буду. Секс, Либидо, Любовь 80 ₽ 1 100 ₽ −93%Х Хочу и буду. Секс, либидо, любовь - как понять свои желания и воплотить их в жизнь 431 ₽ 1 000 ₽ −57%Как перестать быть жертвой? Как перестать быть жертвой? 228 ₽ 1 037 ₽ −78%К Как понять, что пора расстаться с работой, любовью, мечтой 118 ₽ 1 037 ₽ −89%С Сказать «прощай»: как отпустить человека 178 ₽ 1 050 ₽ −83%К Как выражать гнев и другие неудобные чувства 224 ₽ 1 000 ₽ −78%П Публичная онлайн консультация. Просто скажи: как научиться говорить о важном 86 ₽ 1 037 ₽ −92%Как прожить свою жизнь, не оглядываясь назад и не виня себя за ошибки Как прожить свою жизнь, не оглядываясь назад и не виня себя за ошибки 80 ₽ 1 037 ₽ −92%Х Хочу, должен, буду: откуда берётся надо и почему заставить себя что-то делать невозможно 148 ₽ 1 000 ₽ −85%Э Это был тяжёлый год: подводим итоги, строим планы, мечтаем так, чтобы сбывалось 200 ₽ 1 000 ₽ −80%Публичная онлайн-консультация «Pro подростков» Публичная онлайн-консультация «Pro подростков» 100 ₽ 1 000 ₽ −90%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

710 ₽ 1 500 ₽