Это клиника! Как разобраться со своим состоянием?

Психологические ярлыки вроде «эгоист» или «истеричка» часто мешают людям принять свои чувства, превращая обычные жизненные реакции в повод для беспокойства. На встрече разбирается понятие психологической «нормализации», которое помогает отличить реальные расстройства от естественных эмоциональных проявлений.

Внутри программы:

• Граница между психологической нормой и патологией: когда стоит беспокоиться, а когда — нет.
• Разбор частых ситуаций: гнев на ребенка, охлаждение чувств к партнеру или слезы из-за обиды.
• Инструменты для избавления от самодиагностики и принятия собственных потребностей.

Материал будет полезен тем, кто сомневается в адекватности своих реакций и хочет перестать оценивать свою личность через призму навязанных диагнозов. Итогом станет понимание собственных эмоциональных прав и умение позволять себе быть собой.