О любви к Себе
О чём курс
Работа с внутренним состоянием и самопринятием для тех, кто хочет наладить контакт с самим собой. Материал направлен на трансформацию отношения к своей личности, выстраивание здоровых внутренних границ и преодоление психологических блоков, мешающих ценить себя. Вы разберете техники, которые помогают выстроить самоподдержку и перестать опираться на внешнюю оценку.
Программа обучения
- Точной программы нет
- Предполагаемый план:
- Понятие любви к себе и мифы вокруг него
- Практики по работе с самооценкой
- Техники преодоления самокритики
- Методы выстраивания личных границ
- Работа с внутренним критиком
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».