Жизнь в тени. Мать и дочь

3 участника

О чём курс

Многие годы ожидая от матери понимания и безусловной любви, взрослые дочери попадают в ловушку инфантильных претензий, которые мешают им строить собственную жизнь. Этот тренинг помогает пройти путь от обид и боли к сепарации, чтобы перестать ждать изменений от другого человека и наконец стать самостоятельной фигурой.

Внутри разбираются механики выхода из психологической зависимости, способы проработки детских травм и установки, которые удерживают дочерей в «тени» матери. Основной фокус направлен на работу с внутренним образом матери, принятие её ограничений и преодоление чувств вины, стыда и разочарования.

Материал предназначен для женщин, ощущающих внутренний холод или дискомфорт из-за сложных отношений с матерью. Итогом работы станет возможность отпустить старые претензии, увидеть в матери обычного человека и обрести личную свободу для реализации собственных интересов.

Программа обучения

  • Анализ причин конфликтов и недопонимания между матерью и дочерью
  • Работа с чувством вины, стыда и накопленными обидами
  • Переход из инфантильной позиции в позицию взрослого
  • Техники отказа от идеализации родительской фигуры
  • Исследование внутреннего образа матери и его влияния на текущую жизнь
  • Практики принятия реальности и ограничений матери
  • Способы выстраивания новых, свободных отношений
  • Восстановление внутренней связи с «Любящей частью» матери
Складчина создана 21 октября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СШ Светлана Шарко Все материалы
390 ₽ 3 000 ₽