Складчина Каталог
Мои курсы

Любовная зависимость

9 участников
СШ Автор Светлана Шарко

О чём курс

О чём курс

Психолог Светлана Шарко разбирает причины любовной и эмоциональной зависимости, психологические защиты и механизмы созависимого поведения. В центре внимания — драматический треугольник взаимоотношений, где сменяются роли жертвы, спасателя и преследователя, а также способы выхода из этих сценариев.

По словам автора, участники смогут сделать последовательные шаги к преодолению зависимости без необходимости разрывать значимые союзы. Курс помогает осознать истоки повторяющихся реакций, вернуть внимание к собственным интересам и потребностям, а также научиться выстраивать здоровые границы в общении с партнёрами и близкими.

Что внутри

Тематический план охватывает теоретические основы созависимости и практические инструменты для изменения поведения:

  • характеристики и корни эмоциональной зависимости, роль неосознанных защитных реакций психики;
  • влияние родительской семьи на закрепление потребности в страдании или позиции жертвы;
  • связка «родители — я — партнёр» и стратегии выхода из повторяющихся семейных ловушек;
  • женские роли выживания в созависимости, сопротивление внутренним переменам и отказ от гиперопеки и тотального контроля;
  • техники отстранения от проблемы, выражение подавленных чувств и возвращение к собственным целям;
  • перераспределение ответственности, работа с чувством вины и восстановление психологических и физических границ;
  • системные расстановки и разбор практических вопросов участников.

Об авторе

Светлана Шарко — психолог с практическим стажем в психотерапии более 15 лет. Специализируется на системных и семейных расстановках по методам Берта Хеллингера и Идриса Лаора, а также на работе с психологическими травмами и семейными сценариями. На её счету свыше 10 000 часов индивидуального и группового консультирования.

Светлана написала четыре книги по практической психологии, включая бестселлер «Живи своей жизнью», и разработала авторские обучающие программы для женщин.

Программа обучения

  • Понятие любовной зависимости – важно знать, что с вами, а не просто ощущать «что все плохо, я схожу с ума, со мной все не так». Характеристики, причины, корни – расскажу обо всем, что лежит в основе и толкает действовать в рамках драматического треугольника: жертва, спасатель, тиран. Роль психологических защит в сохранении зависимого поведения.
  • Как исцелиться, не разрывая значимых союзов и отношений
  • Роль семьи в формировании зависимого поведения. Почему мы выбираем страдание или потребность быть жертвой. Как научиться уважать свои потребности и действовать от собственного имени, в собственных интересах?
  • Родители – я - партнеры: как выбраться из ловушки зависимости
  • Роли и типы созависимых женщин = роли выживания. Девиз «умру, но не изменюсь, со мной все хорошо, я добра вам желаю». Сопротивление изменениям. Умение отпускать свои потери и отказ от контролирующего поведения
  • Отказ от навязанных ролей, умение выражать свои чувства. Доверие-недоверие. Обретение собственной силы. Навык отстранения от проблемы. Я умею думать, чувствовать и достигать собственных целей!
  • Я имею право! Шаги к исцелению – формируем дальнейший собственный путь. Новые способы взаимодействия с людьми и миром. Простить себя, возмещение ущерба себе и другим людям, распределение ответственности. Здоровые психологические (да и физические) границы
  • Расстановки, ответы на вопросы
Складчина создана 28 октября 2018 г.

Теги курса

Профессии
Психолог
Навыки
Психологические защитыЛюбовная зависимостьГраницы
Проблемы
Роль жертвыЛюбовная зависимость

Другие материалы автора 12

СШ Светлана Шарко Все материалы
Долг перед родителями ценою в жизнь? Долг перед родителями ценою в жизнь? 100 ₽ 3 140 ₽ −97%Т Тренинг Папа и Я 7 200 ₽ Травма, полученная в семье Травма, полученная в семье 80 ₽ 4 010 ₽ −98%К Красота. Онлайн марафон 252 ₽ 990 ₽ −75%З Знакомство с генограммой 80 ₽ 1 300 ₽ −94%Ж Живи своей жизнью 166 ₽ 10 000 ₽ −98%М Магнит для мужчин 290 ₽ 9 900 ₽ −97%В Вирус в голове 970 ₽ 7 000 ₽ −86%Расстановки: личные границы Расстановки: личные границы 80 ₽ 3 000 ₽ −97%М Мастерская уверенного поведения 210 ₽ 9 000 ₽ −98%Т Тренинг Мама и Я 9 900 ₽ Р Расстаться нельзя остаться эмоциональная зависимость 4 908 ₽ 50 000 ₽ −90%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

2 370 ₽ 17 800 ₽