Как повысить уровень самооценки. Повышение самооценки и уверенности в себе

Name: Как повысить уровень самооценки. Повышение самооценки и уверенности в себе
Price: 1200 RUB
Availability: InStock

3 участника

АО Автор Анетта Орлова

О чём курс

Ваш уровень уверенности напрямую влияет на то, как вы строите отношения и получаете удовольствие от повседневных дел. В этом вебинаре разбираются механизмы формирования самооценки и способы работы с внутренними убеждениями, которые мешают чувствовать себя комфортно в общении.

Внутри разбираются конкретные приемы: техника рефрейминга для изменения мышления, сценарии поведения для более легкого взаимодействия с людьми и методы защиты от «энергетических вампиров». Материал объясняет связь между семейным воспитанием и текущим состоянием, помогая понять, как перестать стесняться просить о помощи и начать транслировать уверенность при первом знакомстве. Вы получите как теоретические основы психологии самооценки, так и практические инструменты для ежедневной настройки своего эмоционального состояния.

Программа обучения

Зачем и как повышать самооценку и уверенность в себе
Психология удовольствия от жизни
Психология отношений: как понравиться человеку
Рефрейминг: упражнения для изменения мышления
Как научиться просить о помощи
Значение семьи в формировании самооценки
Техники изменения ограничивающих убеждений
Как стать смелее в общении
Как произвести первое впечатление
Причины потери энергии и работа с состоянием, близким к депрессии

Складчина создана 11 марта 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АО Анетта Орлова Все материалы

Эмоциональная поддержка при подготовке к экзаменам и ЕГЭ 40 ₽ 2 500 ₽ −98%

Психология питания: как выйти из плена еды 490 ₽ 2 500 ₽ −80%С Сложные люди: как с ними Быть, Жить, Любить и Переубедить 80 ₽ 570 ₽ −86%О Отношения мамы и взрослой дочери 606 ₽ 4 000 ₽ −85%С Самопрезентация. Без комплексов 400 ₽ 7 900 ₽ −95%П Программирование успеха 695 ₽ 2 500 ₽ −72%Н Начни свою жизнь 300 ₽ 2 500 ₽ −88%Т Телесность и сексуальность 160 ₽ 2 500 ₽ −94%

Самооценка 2024 3 849 ₽ 49 000 ₽ −92%П Психология питания 676 ₽ 3 000 ₽ −77%С Самооценка 1.0 792 ₽ 17 000 ₽ −95%

Клуб Self-evolution 695 ₽ 2 500 ₽ −72%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 200 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».