О чём курс

Работа с самооценкой через глубокий анализ жизненных векторов: от психосоматики и речи до семейных сценариев. Курс базируется на 15-летней практике автора и помогает выявить скрытые причины неуверенности в себе. Материал разделен на 10 недель, где каждая посвящена отдельному аспекту: работе с телом, эмоциями, мышлением и личными отношениями. Обучение построено на видеолекциях и практических заданиях, которые можно выполнять в комфортном темпе без жестких дедлайнов.

Программа обучения

  • 1 неделя: Вводное занятие, организационные моменты, понятие самооценки
  • 2 неделя: Самооценка и наши действия
  • 3 неделя: Самооценка, телесные зажимы и отношение с миром
  • 4 неделя: Самооценка и семейная мифология
  • 5 неделя: Самооценка и мышление
  • 6 неделя: Самооценка и речь
  • 7 неделя: Самооценка и эмоции
  • 8 неделя: Самооценка и отношения
  • 9 неделя: Самооценка и любовь к себе как инструмент трансформации
  • 10 неделя: Итоговый урок
Складчина создана 24 января 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АО Анетта Орлова Все материалы
792 ₽ 17 000 ₽