Самооценка 2024

Name: Самооценка 2024
Price: 3849 RUB
Availability: PreOrder

14 участников

О чём курс

Постоянная зависимость от чужого мнения и страх отстаивать личные границы мешают реализовать собственный потенциал. Эта программа разработана для тех, кто хочет преодолеть неуверенность в себе, научиться слышать собственные желания и перестать заслуживать любовь окружающих.

В ходе обучения разбираются психологические механизмы самооценки, влияние телесных зажимов на эмоциональное состояние и методы борьбы с прокрастинацией. Основное внимание уделяется выстраиванию внутренней опоры, работе с личными границами и переосмыслению отношений с деньгами как инструментом личной эффективности. Вы пройдете путь от анализа причин обесценивания себя до формирования навыков адекватного самовосприятия, что позволит чувствовать себя устойчиво в любых жизненных обстоятельствах.

Программа обучения

1 неделя. Самооценка что это такое и компоненты
2 неделя. Ответственность за удовлетворение базовых потребностей (сон/еда/движение) и связка базовых потребностей с эмоциональной составляющей
3 неделя. Самооценка и действия
4 неделя. Самооценка и самомотивация
5 неделя. Самооценка и избегания
6 неделя. Самооценка, психосоматика и стресс
7 неделя. Эмоции (стенические эмоции)
8 неделя. Эмоции (астенические эмоции)
9 неделя. Личностный потенциал
10 неделя. Про мышление
11 неделя. Прокрастинация, страх будущего и тревога начала
12 неделя. Методы принятия решения и ответственность перед собой
13 неделя. Деньги - как инструмент самооценки
14 неделя. Соматический интеллект
15 неделя. Телесные зажимы - часть 1
16 неделя. Телесные зажимы - часть 2
17 неделя. Личные границы
18 неделя. Слияние и индивидуальность
19 неделя. Социальный атом
20 неделя. Красные кнопки
21 неделя. Самооценка и деньги
22 неделя. Встреча с собственным Я

Складчина создана 17 октября 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Другие материалы автора 12

АО Анетта Орлова Все материалы

Т Телесность и сексуальность 160 ₽ 2 500 ₽ −94%С Самопрезентация. Без комплексов 400 ₽ 7 900 ₽ −95%К Как повысить уровень самооценки. Повышение самооценки и уверенности в себе 1 200 ₽ 2 000 ₽ −40%С Сложные люди: как с ними Быть, Жить, Любить и Переубедить 80 ₽ 570 ₽ −86%

Психология питания: как выйти из плена еды 490 ₽ 2 500 ₽ −80%С Самооценка 1.0 792 ₽ 17 000 ₽ −95%

Эмоциональная поддержка при подготовке к экзаменам и ЕГЭ 40 ₽ 2 500 ₽ −98%П Программирование успеха 695 ₽ 2 500 ₽ −72%О Отношения мамы и взрослой дочери 606 ₽ 4 000 ₽ −85%

Клуб Self-evolution 695 ₽ 2 500 ₽ −72%Н Начни свою жизнь 300 ₽ 2 500 ₽ −88%П Психология питания 676 ₽ 3 000 ₽ −77%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 49 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.