Курсы автора Антон Петряков

+ Отличный материал. Для тех, кто знаком с автором по YouTube, это хорошая систематизация знаний и пошаговый план, содержащий ответы на все вопросы начинающих. Автор подает информацию структурированно, система построена на работе без насилия над собой. Реальный результат: сбросил 19 кг с февраля по май без какого-либо напряжения. Материал удобно организован: есть текстовые уроки и видеозаписи вебинаров с ответами на вопросы группы.

− В материалах отсутствуют уроки, которые упоминаются в текстовых описаниях курса. В наличии только вебинары за 1–4 недели.

+ Автор глубоко разбирается в теме, все нюансы и детали проанализированы скрупулезно. Система простая и понятная, уже видны результаты в похудении.

+ Материал очень ценный.

+ Курс дает много полезной информации о тренировках и их влиянии на процесс похудения.

− Курс недостаточно полноценен без основной программы по питанию. Информации о принципах и формате питания здесь недостаточно для самостоятельного использования. Рекомендации по тренировкам не всем подойдут, пришлось переходить на другую программу.