Практикум осознанности. Неверные выводы по жизни

26 участников

О чём курс

Наш мозг постоянно совершает логические ошибки, пытаясь упростить реальность через шаблоны и ложные нарративы. Этот практикум помогает научиться замечать и корректировать искажения мышления, которые приводят к неверным жизненным решениям.

Курс базируется на принципах когнитивистики и глубинной психологии. Основное внимание уделено работе со статистическими данными, развенчанию когнитивных искажений и методам критического анализа ситуаций, в которых мы склонны обманывать себя. Материал является продолжением базового курса автора и сфокусирован на практическом применении инструментов осознанности в повседневной жизни.

Программа обучения

  • Генерализация частного случая и магическое мышление (аннулирование)
  • Иллюзия контроля, точки бифуркации
  • Ошибка выжившего
  • Ошибка репрезентативности
  • Игнорирование альтернативы
  • Среднее, нормальное и закон малых чисел
  • Подмена понятий
  • Неприятие потери
Складчина создана 13 апреля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

АП Антон Петряков Все материалы
410 ₽ 4 000 ₽