Благополучие в неопределенности
О чём курс
Кризис и глобальные изменения часто воспринимаются как угроза, но этот интенсив предлагает использовать их как инструмент для глубокой трансформации личных ценностей и стратегий выживания. Материал сфокусирован на психологической устойчивости в условиях нестабильности и пересмотре привычных моделей поведения.
Внутри разбираются:
- Техники работы с паникой и способы мобилизации ресурсов организма в стрессовых ситуациях.
- Методы нейтрализации страхов, связанных со здоровьем и будущим.
- Стратегии адаптации к переходу в цифровую эпоху и оптимизации личных ресурсов.
- Работа с окружением для сохранения эмоциональной стабильности.
Курс предназначен для тех, кто чувствует необходимость переосмыслить свои жизненные приоритеты и научиться эффективно действовать, когда привычный уклад жизни меняется.
Программа обучения
- 3 апреля: "короновирусный кризис: опасность или новая возможность"
- 4 апреля: самостоятельная работа по заданию
- 5 апреля: "создание новой модели "себя" для эффективной жизни в меняющихся условиях"
- 6 апреля: самостоятельная работа по заданию
- 7 апреля: "переход в цифровую эпоху: как выжить"
- как оптимизировать собственые ресурсы, исходя из требований нового времени
- построение наивысшего благосостояния
- 8 апреля: самостоятельная работа по заданию
- 9 апреля: "паника: как мобилизовать возможности организма"
- нейтрализация страхов, связанных со здоровьем
- ваше окружение: кто кого перетянет
- 10 апреля: самостоятельная работа по заданию
- 11 апреля: "паника или пофигизм: момент ответственности"
- как использовать кризис наилучшим образом
- ответ на главный вопрос жизни
- 12 апреля: самостоятельная работа по заданию
- 13 и 14 апреля: сессии вопрос-ответ
Теги курса
Другие материалы автора 12
СС Самарт Саммасати Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».