Разделяйте эмоции на те, что дают жизненную силу, и те, что разрушают ваше состояние изнутри. В материале разбираются техники управления эмоциональным спектром, которые помогают нейтрализовать разрушительное воздействие подавленных переживаний и направить энергию в созидательное русло.
Программа обучения
Точной программы нет
Примерный план включает:
Анализ эмоциональных состояний и их влияния на самочувствие
Техники распознавания и высвобождения подавленных эмоций
Методы усиления позитивных эмоциональных состояний
Практики по нейтрализации деструктивного воздействия негативных переживаний
Складчина создана 15 февраля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Достоинства: В конце вебинара было сделано краткое summary. Автор оперативно отвечала на вопросы, не отвлекаясь на их дословное зачитывание. Представлена рабочая техника «Станиславский». Применен комплексный подход, объединяющий психологию, биологию, биоэнергетику и китайскую медицину. Вебинар полезен для новичков и родителей маленьких детей.
Недостатки: Хаос в слайдах и сумбурное изложение. Тема раскрыта неполно: дан лишь общий обзор механизмов эмоций и мало методов работы с позитивом. Теория слишком классическая, мало оригинальной практики. Вебинар не подходит профессионалам в данной теме.
Поделитесь своим опытом прохождения курса
ВладаАдминистратор сайта
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
ВладаАдминистратор сайта
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
ВладаАдминистратор сайта
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
