Отношения: качество и переосмысление и Сепарация

4 участника

О чём курс

Проработка эмоциональной зависимости и обретение внутренней самостоятельности через трансформацию личных и детско-родительских сценариев. Курс помогает перейти от поиска внешней поддержки к опоре на самого себя, выстроить здоровые границы в отношениях с партнером и родителями, а также осознанно подходить к конфликтам и сексуальной близости. Программа подойдет тем, кто стремится к ответственности за собственную жизнь, хочет преодолеть созависимость и научиться доверять миру без потери своей индивидуальности.

Программа обучения

  • 1 неделя: Работа над доверием
    • Проработка уязвимости
    • Работа с чувствами и эмоциями
    • Новый взгляд на детско-родительские отношения
  • 2 неделя: Роли
    • Выстраивание баланса
    • Управление своей жизнью и борьба с рутиной
  • 3 неделя: Принципы выстраивания отношений
    • Роль конфликтов
    • Кризисы как часть жизни
    • Этапы отношений
  • 4 неделя: Сексуальная жизнь
    • Проработка страхов
    • Усиление страсти
    • Впуск любви в жизнь
Складчина создана 15 августа 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

АУ Анна Устюжанина Все материалы
812 ₽ 3 000 ₽