Пакет «Все мастер-классы»

40 участников

О чём курс

Ваш мозг перегружен фоновым стрессом и не справляется с потоком информации — этот набор мастер-классов предлагает прикладные техники из нейронауки для управления собственным состоянием. Вы научитесь программно «завершать» эмоциональные процессы, активировать творческое мышление по запросу и возвращать способность к глубокой фокусировке, которую вытеснили уведомления и привычка к постоянному переключению внимания. Внутри разбираются механизмы работы сознания и бессознательного, позволяющие переключаться из режима хаотичной деятельности в состояние высокой производительности. Итогом обучения станет умение осознанно входить в ресурсные состояния, отключать «шум» в нервной системе и продуктивно работать без эмоционального выгорания.

Программа обучения

  • Нейроразгрузка (2,5 часа)
  • Состояние вдохновения (2,5 часа)
  • Фокус внимания (2,5 часа)
  • Ключи к доверию
  • Антиэмпатия
  • Отношения: больше радости
  • Сила и свобода в общении
  • Как выучить иностранный язык за 4 дня
Складчина создана 24 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МК Макс Котков Все материалы
678 ₽ 12 000 ₽