Техники Сновидения - Сон Релаксация

О чём курс

Погружение в состояние глубокого отдыха через управляемую визуализацию тропического побережья. Сеанс моделирует обстановку пляжа с теплыми волнами, мягким песком и спокойным морским бризом, помогая достичь полудремы для быстрого восстановления сил. Для корректной работы контент требует предварительного использования аудио-артефакта Магическое ложе.

Программа обучения

  • Модуль 1: Визуализация тропического пляжа
    • Нахождение в прибрежной зоне у теплой воды
    • Ощущение тепла песка и солнца
    • Восприятие звуков природы: плеск волн, спокойствие окружающей среды
  • Модуль 2: Техники релаксации в полудреме
    • Методы достижения глубокого отдыха
    • Взаимодействие с элементами среды (песок, ракушки, морской воздух)
  • Модуль 3: Завершение сеанса
    • Техника просыпания с чувством бодрости и восстановления
Складчина создана 16 октября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты

Другие материалы школы 12

А Атлантида Все материалы
1 000 ₽