Складчина Каталог
Мои курсы

Аудиоупражнение для качественного сна

5,0
МК Автор Макс Котков

О чём курс

Автор предлагает 11-минутное аудиоупражнение для сна. По его словам, упражнение помогает сделать сон глубже.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Аудиоупражнение для качественного сна (длительность 11 минут)
Складчина создана 27 мая 2020 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
МедитацияУправление сном
Проблемы
Нарушения снаБессонница

Другие материалы автора 12

МК Макс Котков Все материалы
Н Нейрогибкость 1 399 ₽ 19 900 ₽ −93%Состояние красоты Состояние красоты 540 ₽ 12 000 ₽ −96%К КПД: делай больше теми же усилиями. Время действовать! 5 944 ₽ 19 900 ₽ −70%STRESS OFF - Как перестать тревожиться о будущем и научиться справляться со стрессом в настоящем STRESS OFF - Как перестать тревожиться о будущем и научиться справляться со стрессом в настоящем 1 324 ₽ 9 900 ₽ −87%Мозг моей мечты Мозг моей мечты 3 229 ₽ 35 500 ₽ −91%Самопрезентация, Искусство обучаться Самопрезентация, Искусство обучаться 438 ₽ 7 000 ₽ −94%Наконец-то отдых! Наконец-то отдых! 728 ₽ 4 900 ₽ −85%МОТИВЫ: Формула побуждающего общения МОТИВЫ: Формула побуждающего общения 492 ₽ 7 000 ₽ −93%Аудиоупражнение для расслабления Аудиоупражнение для расслабления 160 ₽ Стройность - это легко Стройность - это легко 3 885 ₽ 19 500 ₽ −80%Трудные люди. Практический курс коммуникации и самозащиты Трудные люди. Практический курс коммуникации и самозащиты 850 ₽ 19 900 ₽ −96%А Атака на панику 610 ₽ 1 500 ₽ −59%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

224 ₽